糯米卷的做法 安神健脾增强抵抗力

糯米卷的做法

很多人都爱吃糯米卷,香香的糯米味,闻到了都流口水,想知道做法吗?那就跟着小编来吧!

糯米卷的做法 安神健脾增强抵抗力

糯米卷的做法不会很难,虽然好吃但也不能吃太多哦,不然会撑呢。

用料:小麦面粉250克,糯米粉200克,酵母(干)2.5克,腊肠2根,食盐3克。

糯米卷的做法

1、面粉加入盐混合均匀,再加入酵母和适量的水,揉成光滑的面团。

2、面团盖上保鲜膜放在温暖处发酵。

3、把切好的腊肠加入烧红的锅里。

4、慢慢翻炒腊肠,直到腊肠颜色完全变。

5、然后加入已煮好的糯米饭。

6、把糯米饭和腊肠完全搅拌混合,加入少量酱油拌均匀。

7、取出发酵好的面团,排气。

8、把面团擀开,再重复折叠,再捍开,重复6次。

9、取适量拌好的糯米饭加入保鲜袋中,用手压紧。

10、把压好的糯米饭放在面片上。

11、从糯米饭端开始慢慢卷起。

12、把卷好的面团用刀子切大小一样的面团,放在垫有油纸的蒸盘上,放在温暖处30分钟,大火烧开水后,放上糯米面团大米蒸15分钟左右即可。

小贴士:如果面团太干,可以轻刷一层水再卷。

版权声明:本文内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人。如若转载,请注明出处:https://www.liekang.com/248626.html。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容, 请发送邮件至2951220@qq.com举报,一经查实,本站将立刻删除。

(0)
生活小技巧的头像生活小技巧
上一篇 2025年10月7日 下午12:15
下一篇 2025年10月7日 下午12:15

相关推荐

  • 女人在月经期吃什么对身体有利

    在月经期,女性可以通过食用富含铁、维生素B群和优质蛋白的食物来缓解不适,补充因月经失血而流失的营养。比如红肉、深绿色蔬菜和坚果,这些食物能够帮助补铁;鱼类、蛋类和全谷物能提供丰富的…

    2025年6月19日
  • 双子一生最忘不掉的星座

    :双子一生最忘不掉的双生星座 一、星座的最忘座魅力无法抗拒- 人类自古以来就对星座产生浓厚的兴趣,因为它们代表着天空中的不掉神秘力量,也被认为与人的双生性格和命运有着千丝万缕的联系…

    2025年7月10日
  • 吃太甜了如何解腻

    吃太甜后解腻需要中和糖分刺激、促进代谢,可通过调整饮食结构、增加运动、补充水分、选择特定食物和短期禁食实现。 1、饮水稀释 高糖饮食会导致血液黏稠度上升,建议立即饮用300-500…

    2025年4月20日
  • 咖啡能促进铁吸收吗

    咖啡是否能够促进铁的吸收,这个问题可能会让很多咖啡爱好者感到好奇。其实,咖啡并不会促进铁的吸收,反而可能会抑制它。咖啡中含有一种叫做多酚的物质,这种物质会与铁结合,从而影响身体对铁…

    2025年8月10日
  • 鲜百合的功效与作用

    鲜百合的功效与作用   导读鲜百合是就是中药百合没有晒制以前的样子,是可以滋阴化燥的重要食材,它既可以煲汤,也可以与西芹等蔬菜一起炒制后食用。那么鲜百合的功效与作用有哪些呢?一起来…

    2025年7月22日
  • 健身可以吃奶油么

    健身期间适量食用奶油需考虑热量控制与营养平衡,高脂奶油可能影响减脂效果,但低脂替代品可作为偶尔选择。 1、热量考量: 奶油每100克含约340大卡热量,主要来自饱和脂肪。健身人群每…

    2025年6月2日
  • 水煮蛋比煎蛋有营养吗

    水煮蛋比煎蛋在营养保留上更优,尤其是蛋白质和维生素的流失较少,适合追求健康饮食的人群。水煮蛋的营养成分更接近鸡蛋的原始状态,而煎蛋在烹饪过程中可能因高温和油脂导致部分营养流失。选择…

    2025年3月30日
  • 射手座男生的性格特点,自由奔放射手男的30个冒险人生信条

    射手座男生就像草原上的野马,永远在追寻地平线外的风景。他们的人生信条里写满了自由和冒险,活得热烈又真实。今天咱们就来聊聊这些追风少年藏在骨子里的30条生存法则,或许你也能从中找到自…

    2025年8月7日
  • 手汗症患者宜吃的4款药膳是什么

    手汗症患者宜吃的4款药膳是什么   导读手汗症是一种常见的、原因不明的功能性局部异常多汗,与不明原因的交感神经过度紧张有关。中医认为虚寒体质、手脚冰冷的人在冬天容易发生手出汗情况,…

    2025年7月22日
  • 车厘子怎么保存

    车厘子怎么保存   导读车厘子,这一色泽鲜艳、口感鲜美的水果,因其独特的风味和营养价值而备受青睐。但是由于车厘子的果皮容易破损造成污染,导致保质期较短。那么关于车厘子怎么保存 保存…

    2025年7月22日