孕妇冬季养生食谱温胃又滋补
孕妇冬季需注意养生，营养滋补的饮食才能保证胎儿的健康发育，一起来看看孕妇冬季养生食谱。
在冬天，孕妈也不可以忽视养生，下面几款养生食谱非常适合孕妈们食用，吃货的你，怎可错过呢？
孕妇冬季养生食谱推荐：醋蛋止呕汤
原料：鸡蛋
调料：白糖，醋
做法
1、在锅里放水烧开，打入鸡蛋，煮至半熟。
2、再加入醋和糖，小心煮至熟，即可出锅。
孕妇冬季养生食谱推荐：糯米养胎粥
原料：糯米，黄芪，红枣
调料：盐
做法
1、把黄芪放入炒锅里，小火炒至干，取出放凉，碾成粉。
2、把糯米洗干净，放入锅里，加入红枣和黄芪粉，再加入适量清水烧开，再用火煮一小时，加盐调味即可。
孕妇冬季养生食谱推荐：虾皮卷心菜馅饼
原料：圆白菜，虾皮
配料：油，盐，味精，花椒，葱，面粉
做法
1、把面粉放入盘里，加水揉成面团，然后再分成小团，压成面皮。
2、把卷心菜洗干净，剁碎，加盐拌匀腌十分钟，然后挤掉水份。
3、加入虾皮、花椒、盐、味精和姜葱末拌匀成馅料。
4、取面皮包入馅料成饺子状，再放入锅里小火煎熟即可。
孕妇冬季养生食谱推荐：鸡汁粥
原料：鸡肉、粳米
调料：盐
做法
1、把鸡肉洗干净，斩块，粳米洗干净备用。
2、把粳米和鸡肉放入锅里，加水和盐烧开，再用小火煮成浓稠的粥即可。
孕妇养生有很多食物，想了解更多的，要锁定我们『』的饮食频道哦！
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