抗病毒药物是流感治疗的关键。奥司他韦（也叫达菲）是常见的选择之一。这种药物能够抑制流感病毒的繁殖，从而减轻症状并缩短病程。一般建议在出现流感症状的48小时内服用效果最佳，就像是及时按下了病毒扩散的“暂停键”。不过，奥司他韦并不是万能的，早期使用效果更好，且不适用于所有人群，使用前最好咨询医生。
解热镇痛药是缓解流感症状的好帮手。对乙酰氨基酚（也就是我们常说的泰诺）和布洛芬都是不错的选择。它们能够有效地缓解发热、头痛、肌肉酸痛等症状，就像是为身体提供了一把“保护伞”，让你在病痛中稍微喘口气。不过，使用时要注意剂量，过量服用可能会对肝脏或胃部造成伤害。
解热镇痛药是缓解流感症状的好帮手。对乙酰氨基酚（也就是我们常说的泰诺）和布洛芬都是不错的选择。它们能够有效地缓解发热、头痛、肌肉酸痛等症状，就像是为身体提供了一把“保护伞”，让你在病痛中稍微喘口气。不过，使用时要注意剂量，过量服用可能会对肝脏或胃部造成伤害。
别忘了补充足够的维生素C。虽然维生素C不能直接治疗流感，但它能增强免疫力，帮助身体更好地对抗病毒。新鲜的水果和蔬菜是维生素C的良好来源，当然也可以选择维生素C补充剂。就像为身体加了一层“防护盾”，让免疫系统更有力量。
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