【周四食谱】海带排骨汤做法 周四的美味:海带排骨汤制作

【周四食谱】海带排骨汤做法

海带排骨汤是浙江一带的汉族传统名菜,属于浙菜系,今天饮食频道就为大家介绍这道汤的做法。

此菜品汤鲜味美,且海带含有丰富的钙,可防人体缺钙,最重要的是非常易做,属于一道适合家常益精补血的汤式,下面一起来看看吧。

海带排骨汤

海带排骨汤的必备材料:

主料:排骨960克、海带(干)153克

辅料:老姜10克、花椒1.5克、盐10克、水3200克

海带排骨汤的做法:

1、首先备好原材料,即排骨、海带,老姜等,后将排骨洗净备用,排骨斩断。

2、在锅里放入清水、排骨,烧开后再煮一会,然后捞出,用清水冲洗干净,用海带提前泡发,洗净,切段;老姜洗净,拍散。

3、在高压锅里放入排骨、花椒、老姜、清水,再放入海带。

4、最后合上盖子,用中火炖至上汽,待食材炖熟后,就调入适量盐,搅拌均匀即可。

1 2 下一页

版权声明:本文内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人。如若转载,请注明出处:https://www.liekang.com/250869.html。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容, 请发送邮件至2951220@qq.com举报,一经查实,本站将立刻删除。

(0)
松松的头像松松
上一篇 2025年10月9日 下午8:04
下一篇 2025年10月9日 下午8:04

相关推荐

  • 30+女性抗衰老指南:饮食与运动的自然之道

    从生理角度来说,25岁之后,女性便离开了最健康、最具活力的时光,基础代谢也开始缓慢下降。皮肤的老化在30岁之前便开始表现出来,骨质密度则在30~35岁开始缓慢降低。 一、女性身体衰…

    2025年7月28日
  • 如何瘦腿,让腿变直变细长的秘密

    如何瘦腿,让腿变直变细长的秘密   导读大腿是女性的妩媚部位,纤瘦细长的大腿会让你魅力指数升级。可是有些MM上半身还是挺窈窕的,但是下半身就没法看了,又粗又肥。怎么办?下面几个方法…

    2025年7月22日
  • 生姜五分钟治便秘的生姜方法

    生姜是生姜生活中常见的调味品,同时也是分钟方法方法很神奇的存在,是治便一种药食两用的食材,用来熬姜汤能祛风寒,两种改善痛经。改善今天分享的便秘百试百灵百科是生姜五分钟治便秘的方法,…

    2025年10月12日
  • 防癌抗癌养生食谱——松茸土鸡汤的做法

    防癌抗癌养生食谱——松茸土鸡汤的做法 松茸土鸡汤有很好的防癌抗癌效果,常吃可养生,大家不妨来试试。 下面为大家带来防癌抗癌养生食谱——松茸土鸡汤的做法,有兴趣的朋友不妨做来试试。 …

    2025年10月22日
  • 不可错过的中国夏季好豆浆——菊花绿豆浆

    不可错过的中国夏季好豆浆——菊花绿豆浆 喜欢喝豆浆的朋友们,今天小编教大家做最适合夏季饮用的中国好豆浆啦,想要学的就不要错过咯,话不多说,赶紧来看下文菊花绿豆浆的详细做法吧。 一般…

    2025年10月9日
  • 面藕用不用开水焯一下

    面藕需要开水焯一下,焯水可以去除涩味和杂质,提升口感和安全性。焯水时间控制在1-2分钟即可,过久会影响口感。 1、面藕焯水的原因 面藕是一种常见的食材,含有一定的草酸和单宁物质,直…

    2025年4月14日
  • 备孕期女性不可以吃什么

    备孕期女性应避免食用高汞鱼类、生冷食物和含咖啡因的饮品,以确保身体健康和胎儿安全。这些食物可能影响受孕或增加孕期风险,需特别注意。 1、高汞鱼类 高汞鱼类如鲨鱼、剑鱼和金枪鱼,含有…

    2025年6月10日
  • 长痘少吃哪些食物

    避免长痘,首先要避免摄入过多的高糖、高脂以及精制碳水化合物食物。这些食物会导致皮脂分泌增加,进而引发或加重痘痘。以下将详细探讨哪些食物可能导致痘痘的出现,以及如何通过饮食改善皮肤状…

    2025年7月27日
  • 提高宝宝免疫力的方法

    提高宝宝免疫力的方法   导读现代免疫学认为,免疫力是人体识别和排除“异己”的生理反应。人体内执行这一功能的是免疫系统,而宝宝一生病,家长就会认为是宝宝免疫力差,都想帮助宝宝提升宝…

    2025年7月22日
  • 大动脉在哪个位置

    大动脉在哪个位置 2025-08-27  来源:彩牛养生     导读大动脉是人体血液循环的重要通道,负责将血液输送到全身各处,很多人想知道这些关键血管的具体位置,以便更好地了解身…

    2025年9月11日