春季祛湿就喝冬瓜薏米鸭架汤 春季祛湿首选冬瓜薏米鸭架汤

春季祛湿就喝冬瓜薏米鸭架汤

春季湿气重,煲一碗祛湿汤很重要,一起来学习冬瓜薏米鸭架汤的做法。

冬瓜薏米鸭架汤可利水祛湿,消除体内湿气,有兴趣的赶紧跟着下面的做法来学习。

冬瓜薏米鸭架汤所需材料

原料:冬瓜,薏米,盐水鸭架

配料:料酒,胡椒粉,香菜,姜,葱

冬瓜薏米鸭架汤的做法

1、将薏米提前浸泡5个小时,冬瓜去皮,切薄片,盐水鸭架切块。

2、锅里放水,再放入薏米和鸭架,然后放入姜葱和料酒。

3、大火烧开后,撇去浮沫,再用小火煲一小时。

4、放入冬瓜,小火煲至冬瓜软烂,撒入香菜,调入胡椒粉即可。

冬瓜薏米鸭架小贴士

盐水鸭架是咸的,煲好汤后试过味道,如果味淡再加盐。

版权声明:本文内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人。如若转载,请注明出处:https://www.liekang.com/251149.html。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容, 请发送邮件至2951220@qq.com举报,一经查实,本站将立刻删除。

(0)
小康的头像小康
上一篇 3天前
下一篇 3天前

相关推荐

  • 五指毛桃煲猪骨功效

    五指毛桃煲猪骨具有健脾补肺、增强免疫力、改善消化不良的功效。这道汤品结合了五指毛桃的药效和猪骨的营养,适合体质虚弱、脾胃功能不佳的人群。五指毛桃富含多糖类物质,能够增强机体免疫力,…

    2025年3月24日
  • 去黑头最好办法,这样去黑头最有效

    黑头是皮肤上比较常见的问题,一般位于鼻翼以及鼻头,出现黑头容易导致毛孔粗大,使护肤品养分不容易被吸收,同时也十分影响美观,而去黑头方法有很多种,除了饮食上调理以外也可以使用去黑头鼻…

    2025年7月28日
  • 枳壳的功效与作用

    枳壳的功效与作用   导读枳壳,中药名,为芸香科植物酸橙及其栽培变种的干燥未成熟果实。枳壳的功效与作用不少,比如能收缩血管,能起到利尿的作用,下面就为大家具体介绍一下枳壳的功效与作…

    2025年7月22日
  • 断奶后如何丰胸 丰胸的小窍门有哪些

    很多新生儿妈妈们在喂养孩子之后经常会容易出现胸部下垂的问题,这会严重影响到新生儿妈妈们的外部形象。女性朋友对于自身的身材特别看重,出现了这种问题,于是就积极采取各种相应的方法来进行…

    2025年7月28日
  • 多宝鱼是海鱼还是人工养殖

    多宝鱼既可以是海鱼,也可以人工养殖,其来源取决于捕捞或养殖方式。多宝鱼作为一种高蛋白、低脂肪的鱼类,营养价值丰富,适合多种烹饪方式。 1、多宝鱼的自然属性 多宝鱼属于海洋鱼类,主要…

    2025年3月8日
  • 乳腺增生不能吃什么食物和水果

    乳腺增生患者应避免高脂肪、高糖、含激素及刺激性食物,如油炸食品、甜点、咖啡、酒精等,同时减少摄入含有植物雌激素的水果如石榴、木瓜。合理的饮食调整有助于缓解症状。 1、高脂肪食物:乳…

    2025年6月15日
  • 健身后可以吃夜宵吗

    健身后适量选择高蛋白低GI的夜宵有助于肌肉修复,但需控制热量摄入避免脂肪堆积。 1、代谢需求: 高强度训练后2小时内是营养补充窗口期,肌肉对蛋白质和糖原吸收效率提升30%。建议选择…

    2025年5月28日
  • 一个宝妈在家能做什么赚钱 需要注意哪些

    一个宝妈在家能做什么赚钱,需要注意哪些 「猎康网」网为大家说一说一个宝妈在家能做什么赚钱,需要注意哪些的内容,请看下面详细的介绍。 随着社会的发展,越来越多的宝妈们开始关注自己的职…

    2025年9月16日
  • 花椒怎样去除湿气

    花椒通过促进血液循环和发汗作用帮助祛湿,具体方法包括泡脚、煮水饮用、制作药膳、外用热敷及搭配其他食材。 1、泡脚驱寒: 花椒性温,含挥发油成分,能刺激足底穴位促进排汗。取50克花椒…

    2025年5月27日
  • 不同肤质美容保健方法不同 美容养生保健怎么做?

    保健是一种非常重要的生活习惯。如果你能养成平时注意保健的习惯,你的身体会更健康。美是一种通过改善外表来提高自信心的方法。它对保健也有一定的作用。那么美容和保健应该怎么做呢?接下来,…

    2025年7月28日