薏米鸡骨草茯苓煲老鸭的做法 老鸭薏米茯苓鸡骨草煲的制作方法

薏米鸡骨草茯苓煲老鸭的做法

薏米鸡骨草茯苓煲老鸭有去湿,健脾的功效,下面小编教大家这款汤的做法,一起来学习一下吧。

秋冬季就是要饮汤养生,下面『』小编教大家薏米鸡骨草茯苓煲老鸭的做法,赶紧一起往下看看吧。

材料:

老鸭半只、薏米50克、鸡骨草20克、茯苓15克、绿豆50克 、冬瓜250克。

做法:

1、薏米、绿豆清洗干净后,提前用清水浸泡1小时。

2、茯苓用清水洗去表面浮灰。

3、然后鸭子洗净斩块,去掉鸭尖部分,飞水后待用。

4、鸡骨草清洗后,用清水浸泡15分钟。

5、用砂锅将足量的清水煮开后,下除冬瓜外的所有材料。文火煲1小时40分钟后下冬瓜。

6、冬瓜煲10分钟后,落盐,继续煲10分钟,就完成啦。

以上就是薏米鸡骨草茯苓煲老鸭的做法。

版权声明:本文内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人。如若转载,请注明出处:https://www.liekang.com/251245.html。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容, 请发送邮件至2951220@qq.com举报,一经查实,本站将立刻删除。

(0)
生活小技巧的头像生活小技巧
上一篇 2025年10月9日 下午8:27
下一篇 2025年10月9日 下午8:28

相关推荐

  • 舌苔发灰是大病吗

    舌苔发灰不一定是大病,可能是不良生活习惯、消化不良、脾胃虚寒等因素导致的,可以通过一般治疗、药物治疗的方式帮助改善。 1、不良生活习惯:如果平时经常熬夜,长期吸烟或饮酒,就会破坏口…

    2025年7月28日
  • 乞巧节的风俗有哪些,乞巧节全国各地风俗各不一样

    相信很多小伙伴在这一天会选择和喜欢的人一起度过,或者会选择在这一天表白,图一个吉利与祝福吧。乞巧节是七夕节的一种叫法,是每年的农历七月七,以祈福、乞巧、爱情为主题,尤其是爱恋之中的…

    2025年8月25日
  • 哺乳期可以适当吃雪糕吗

    哺乳期可以适当吃雪糕,但需注意适量和温度,避免影响母乳质量和自身健康。适量食用雪糕不会对母乳产生明显影响,但过量或过冷的食物可能引发肠胃不适或影响消化功能。 1、适量食用:哺乳期女…

    2025年6月10日
  • 小孩老吃披萨好吗

    儿童频繁食用披萨不利于健康均衡饮食。披萨高热量、高脂肪、高盐分的特性可能引发肥胖、消化不良、营养素失衡等问题,长期过量食用还可能影响生长发育。 1、营养失衡: 披萨以精制面粉为主料…

    2025年6月9日
  • 健身吃夜宵会胖吗

    健身吃夜宵是否导致发胖取决于热量摄入与消耗的平衡,关键在于食物选择、进食时间和运动强度。 1、热量平衡: 体重变化遵循能量守恒定律,当全天热量摄入超过消耗时,多余能量会转化为脂肪储…

    2025年5月28日
  • 小孩便秘吃什么最快排便

      导读孩子便秘是许多家长头疼的问题,尤其是在孩子还不太会表达身体不适的时候。便秘不仅让孩子感到不舒服,还可能影响食欲和情绪。家长们常常担心如何快速缓解孩子的便秘问题。其实,通过合…

    2025年8月2日
  • 仰卧起坐能不能锻炼腰部

    仰卧起坐主要锻炼腹直肌而非腰部,改善腰部力量需结合核心训练与针对性动作。 1、动作局限性: 仰卧起坐发力集中在腹部前侧肌群,对腰部深层肌肉刺激不足。长期单一练习可能导致腰部代偿性劳…

    2025年5月28日
  • 胸变小的原因有哪些

    胸部变小可能是多种因素共同作用的结果,其中包括遗传因素、荷尔蒙水平变化、环境影响以及生活方式等。遗传因素可能决定了个体的胸部大小和形状。荷尔蒙水平的波动,如雌激素的减少,也可能导致…

    2025年8月1日
  • 孕检有哪些项目

    孕检有哪些项目   导读女性怀孕之后,定期进行孕检,对于自身健康信息,和胎儿发育是否健康是很重要的,那么孕检有哪些项目呢?一般来说,女性在怀孕前,孕早期,孕中期和孕晚期都要注意做好…

    2025年7月22日
  • 仰卧起坐的好处

    仰卧起坐的好处   导读仰卧起坐是针对练腹部的人群,通过不断地伸腹卷腹,从而不断的锻炼腹部肌肉,最终达到塑型效果。那么仰卧起坐的好处有哪些呢?下面一起来了解一下。… 仰…

    2025年7月22日