佛手柑怎么吃

佛手柑是佛手佛手一种柑类水果,外表金黄、柑吃柑的功效香气诱人、作用造型独特,吃法看了佛手柑图片觉得它和佛手特别相似,图片因此具有很高的神奇观赏价值,很多人对它了解不多,养生不知道佛手柑怎么吃,佛手佛手有哪些吃法,柑吃柑的功效今天就给大家详细介绍佛手柑的作用功效与作用吃法。

佛手柑怎么吃

1、吃法直接吃

选择自然成熟的图片佛手柑,用清水洗干净后把表面的神奇水分擦干,用小刀把它切成薄片,养生可以直接吃,佛手佛手也可以加适量蜂蜜搅拌均匀在吃,这样的佛手柑吃起来原滋原味,香甜可口,特别好吃。

2、凉拌佛手柑

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佛手柑也可以当做蔬菜食用,准备佛手柑、青椒、红椒,分别洗净切丝,然后装进盘子里,加适量生抽、白糖、醋调味,可放些香油提味,搅拌均匀就可以食用了,这样做的凉拌佛手柑看起来非常好看,吃起来也别有一番滋味。

3、佛手柑炒芹菜

佛手柑洗净切成丝,芹菜杆也洗净切成丝,一起入沸水焯二分钟,然后取出来沥干水分,锅中倒油,放葱炒香后加佛手柑、芹菜杆,翻炒均匀以后加盐、生抽、鸡精调味,翻炒均匀后即可食用。

佛手柑的功效与作用

1、止咳化痰

佛手柑含有大量挥发油和芳香类物质,柠檬油素等,对我们的气管有保护作用,能扩张气管,保持呼吸畅通,还能提高肺功能,有润肺止咳、消炎杀菌的功效,对肺炎、气管炎、肺热咳嗽、痰多、气喘等症状都有明显的预防和治疗作用。

2、美白淡斑

佛手柑含有丰富维生素c,可以抑制色素的生成,放置色素在皮肤表面堆积形成色斑,因此经常食用佛手柑可以预防色斑的生成,还能淡化皮肤原有的色斑,有美白的作用。还可促进皮肤细胞的再生,是肌肤细嫩有弹性。

3、延缓衰老

佛手柑中含有大量黄酮类化合物和一些酚类成分,这些物质都有很强的抗氧化作用,可以清除我们体内的自由基,延缓衰老,经常食用佛手柑能预防皱纹和色斑的产生,非常适合女性朋友。

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