黄豆芽怎么做好吃 家常凉拌黄豆芽的做法

黄豆芽怎么做好吃

黄豆芽是很常见的一种蔬菜,可是黄豆芽怎么做好吃?今天小编为大家推荐一道家常凉拌黄豆芽的做法,非常美味哦。

黄豆芽怎么做好吃 家常凉拌黄豆芽的做法

凉拌黄豆芽是很地道的家常菜,简单易于操作,口感也比较嫩,下面我们一起来学习家常凉拌黄豆芽的做法。

家常凉拌黄豆芽

家常凉拌黄豆芽的准备材料:

主料:黄豆芽、菠菜

辅料:植物油、盐、大蒜、辣椒粉、白芝麻、醋、胡椒粉、白糖、味极鲜

家常凉拌黄豆芽的做法:

1、把黄豆芽洗净,用开水焯一下捞起,用凉水过一下,捞起沥干水分。

2、把菠菜洗净用开水焯,变色捞起过凉水,捞起沥干水分。

3、大蒜捣成泥,用大蒜泥和胡椒粉、盐、醋、味极鲜、白糖加在一起拌均匀。

4、把菠菜、黄豆芽一起放在盆里,加步骤(3)调好的味汁拌均匀。

5、将辣椒粉、白芝麻装在碗里。

6、热锅凉油,待油热6成时,把热油浇上步骤(5)的碗里拌均匀。

7、再把步骤(6)拌好的辣椒油浇在黄豆芽上,拌均匀即可。

小诀窍:

1、黄豆芽不可久煮,断生就好。

2、黄豆芽最好是那种根特别短的,拌的好吃。

3、不吃辣椒的,可以加熟芝麻拌均匀即可。

以上就是领啦网饮食频道今天为大家介绍的家常凉拌黄豆芽的做法,您学会了吗?

版权声明:本文内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人。如若转载,请注明出处:https://www.liekang.com/252761.html。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容, 请发送邮件至2951220@qq.com举报,一经查实,本站将立刻删除。

(0)
松松的头像松松
上一篇 2025年10月22日 上午9:47
下一篇 2025年10月22日 上午9:47

相关推荐

  • 川崎病不能打4种疫苗,水痘/麻疹/腮腺炎/流感疫苗(小心加重)

    川崎病是一种可以发生在5岁以下的婴幼儿之间的疾病,积极配合医生治疗也是很重要的,各位家长比较关心的一个问题就是,在孩子年龄的这个阶段,患有川崎病的孩子也是需要接种其他疫苗的,那能不…

    2025年8月1日
  • 活血化瘀止痛的草药有哪些

    活血化瘀止痛的草药主要有丹参、红花、川芎等,这些草药通过促进血液循环、消除淤血、缓解疼痛发挥作用。具体使用需根据症状和体质选择,常见方法包括煎汤、泡茶、外敷等。 1、丹参:丹参具有…

    2025年6月10日
  • 嘴唇干裂怎么办

    嘴唇干裂怎么办 2020-06-23  来源:彩牛养生     导读嘴唇干裂跟天气干燥、空气中粉尘含量上升等有关。另外,身体缺乏水分、维生素B2以及维生素A等,都是造成嘴唇干裂的原…

    2025年7月22日
  • 智齿一定要拔吗,不一定但阻生智齿一定要拔否则后患无穷

    身边拔智齿的智齿则后不少,但长了智齿一定要拔吗?这个其实不一定,定拔但阻智齿作为后天生长的不定拔否一颗牙齿,其实也是生智生网有用的,但如果生长状态不好的齿定话,那就需要尽早拔出,患…

    2025年7月10日
  • 人到中年身体会发生哪些变化

    中年阶段身体变化涉及代谢减缓、肌肉流失、激素波动、骨骼退化、慢性病风险上升,需针对性调整生活方式。 1、代谢减缓: 基础代谢率每十年下降1%-2%,脂肪易堆积于腰腹。每日热量摄入建…

    2025年5月29日
  • 男人喝枸杞管用吗

    男性饮用枸杞对健康确有裨益,主要功效包括改善生殖功能、缓解疲劳、保护视力、增强免疫力和调节血脂。枸杞富含枸杞多糖、甜菜碱、胡萝卜素及锌等活性成分。 1、改善生殖功能: 枸杞中的锌元…

    2025年6月9日
  • 女性吃芡实都有哪些好处和坏处

    女性食用芡实可以带来多种健康益处,但也有一些需要注意的事项。芡实是一种常用于中药和食疗的食材,被认为具有滋补身体、改善脾胃功能的作用。它富含蛋白质、碳水化合物、维生素和矿物质,能够…

    2025年7月27日
  • 玉米新鲜吃法很享瘦

    玉米新鲜吃法很享瘦 2020-06-28  来源:彩牛养生     导读我们很多人都是喜欢吃玉米的,主要是因为玉米有很多的粗纤维的,但是你知道吗,其实正确的吃法是可以让我们达到瘦身…

    2025年7月22日
  • 这几种食物越吃让你越有女人味

    某些食物确实能够提升女性的内在魅力和外在美丽。通过合理的饮食搭配,女性可以获得更多的营养支持,促使身体状况和皮肤状态的改善。以下列举几种可以帮助提升女性魅力的食物及其方法。 1.坚…

    2025年6月19日
  • 雌二醇的正常值

    雌二醇的正常值   导读雌二醇是女性体内最为主要的一种雌激素,对于女性的生殖系统发育、月经周期、妊娠等方面都起着至关重要的作用。了解雌二醇的正常值对于评估女性健康状态、诊断相关疾病…

    2025年7月22日