马齿苋怎么吃才好吃

马齿苋是比较常见的食物,在农村很多地方都可以见到它。它对人的身体是有很多好处的,吃法也有很多。那么马齿苋怎么吃才好吃呢?一起来看看吧。

马齿苋怎么吃才好吃

1.煮粥

马齿苋要先炒熟,将马齿苋去杂洗净,入沸水中掉片刻,捞出洗去粘液,切碎;油锅烧热,放人葱花偏香,再投马齿苋,加精盐炒至人味,出锅待用。然后就是把马齿苋和米煮成粥。

2.包饺子

将马齿苋洗净,放入沸水不焯烫一下捞出,挤干水分再将马齿苋切碎,和其它作料搭配就能用来包饺子了。

3.凉拌

马齿苋段放入沸水锅内焯至变色,色成碧绿即可捞出。放入凉水内过凉待用,取一只碗,放入味精、醋、辣椒油、盐、香油均匀待用;将过凉的马齿苋捞出,沥干水分,放入容器中加入兑好的调味汁,搅拌均匀即可。

4.炒鸡蛋

马齿苋60克,鸡蛋4个,精盐、料酒、花生油、酱油、味精各适量。将马齿苋用温水泡10分钟,摘去根、老黄叶片,清水洗净,切成段,备用。把鸡蛋打散,加入马齿苋调匀,加精盐、料酒、酱油、味精调味。炒锅洗净,加花生油,烧热,将马齿苋和鸡蛋倒入锅内炒熟,趁热佐餐食用。

通过对上文的阅读,相信大家对马齿苋怎么吃才好吃已经有所了解了,希望以上内容可以帮助到大家,祝你生活愉快,身体健康。

原创文章,作者:生活小技巧,如若转载,请注明出处:https://www.liekang.com/25359.html

(0)
生活小技巧的头像生活小技巧
上一篇 2025年3月21日 上午8:36
下一篇 2025年3月21日 上午8:36

相关推荐

  • 产后性生活有什么变化

    我有一个朋友去年12月生了个娃。前两天,她跟我说 ,她生产后对自己的身材特别不自信,就跟老公频繁过性生活,以确定老公对她还有性趣,获取安全感。 “其实我并不舒服,有时候还痛,但我就…

    2天前
  • 长跑会影响寿命吗

    长跑不会直接影响寿命,但过量或不科学的跑步方式可能对健康产生负面影响。合理的跑步习惯有助于增强心肺功能、控制体重、改善情绪,但过度运动可能导致关节损伤、心脏负担加重等问题。科学的跑…

    2025年4月10日
  • 熟食的利润大概有多少

    熟食的利润因产品类型、成本控制、销售渠道等因素而异,通常在30%到60%之间。利润主要取决于原材料成本、加工效率、品牌溢价和市场需求。要提高利润,需优化供应链、提升产品附加值、拓展…

    2025年3月24日
  • 桂鱼怎么烧才好吃又有营养

    桂鱼通过清蒸、红烧和炖汤的方式烹饪,既能保留其鲜美口感,又能最大化营养价值。桂鱼富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸和多种矿物质,适合多种烹饪方法。 1、清蒸桂鱼 清蒸是保留桂鱼营养的最佳…

    2025年3月7日
  • 大姨妈走后第几天掉秤

    大姨妈走后第7天左右体重开始下降,这与体内激素水平变化和水分滞留减少有关。女性在月经期间由于雌激素和孕激素水平波动,身体容易储存水分,导致体重暂时增加。月经结束后,激素水平逐渐恢复…

    2天前
  • 春季养生三宝值得拥有 茉莉花茶消春困喝鸡汤祛春寒

    春困、春干等是春天人们必然面临的问题,要记得春季养生。出现这些问题该怎么办?合理的饮食可以解决春天特有的烦恼。茉莉花可以消除春困、蜂蜜水润燥、鸡汤去除春寒等。 茉莉花茶消除春困 民…

    2025年3月4日
  • 脾气暴躁易怒吃什么药

    脾气暴躁易怒可能与心理或生理因素有关,常用药物包括抗抑郁药、抗焦虑药和情绪稳定剂,但需在医生指导下使用。 1、抗抑郁药 选择性5-羟色胺再摄取抑制剂SSRIs如氟西汀、舍曲林和帕罗…

    2025年3月3日
  • 桂圆干上火吗

      在干燥的冬日,不少人喜欢吃些桂圆干解馋,可又担心吃多了上火。到底桂圆干吃了会不会上火?这疑惑困扰着许多养生爱好者。今天,就来深入探讨这个问题,让大家在享受桂圆干美味的同时,也能…

    2025年3月21日
  • 日系裸妆画法教程

    日系裸妆是一种追求自然、清透的妆容风格,强调肌肤的原始美感,适合日常通勤或休闲场合。其核心在于轻薄底妆、自然眉形、淡雅眼妆和柔和唇色,打造出宛若素颜的效果。掌握日系裸妆的关键步骤和…

    2025年3月21日
  • 头发少怎么养发变多

    头发少的原因可能包括遗传、环境因素、生理变化、营养不良或不当护理,通过改善饮食、调整生活习惯、使用合适的护发产品和必要时就医治疗,可以有效促进头发生长。 1、遗传因素 遗传是头发少…

    2025年3月23日