白内障手术恢复一般需要1-7天，具体时间与手术方式、个体差异及术后护理有关。
采用超声乳化联合人工晶体植入术的患者，术后1-3天视力可明显改善，角膜切口较小，炎症反应轻，多数人可恢复基本生活能力。术后需按医嘱使用抗生素滴眼液如左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素地塞米松滴眼液预防感染，避免揉眼或剧烈运动。传统囊外摘除术因切口较大，恢复时间可能延长至5-7天，需密切观察眼压变化，部分患者可能出现短暂畏光或视物模糊。术后1周内避免弯腰提重物，防止晶体移位，定期复查评估角膜愈合情况。高龄或合并糖尿病患者恢复可能稍慢，需加强血糖控制及营养支持。
术后应保持眼部清洁，避免污水入眼，外出佩戴防护镜减少紫外线刺激。饮食宜清淡，增加维生素A和优质蛋白摄入，如胡萝卜、鱼类，促进角膜修复。若出现眼痛加剧、视力骤降等异常，需立即就医排查感染或出血风险。
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