乳腺癌是中老年妇女常见的恶性肿瘤之一，其发生与遗传、环境、生理等多种因素密切相关。预防和早期发现是关键，建议定期筛查、保持健康生活方式。
1、遗传因素。家族中有乳腺癌病史的女性患病风险显著增加，尤其是携带BRCA1和BRCA2基因突变的人群。建议有家族史的女性进行基因检测，并咨询医生制定个性化筛查计划。
2、环境因素。长期接触化学物质、辐射等环境污染物可能增加乳腺癌风险。减少接触有害物质，如避免使用含激素的化妆品、远离二手烟等，有助于降低患病概率。
3、生理因素。雌激素水平过高是乳腺癌的重要诱因，尤其是绝经后体重超标、长期使用激素替代疗法的女性。控制体重、减少高脂肪饮食、适度运动有助于调节激素水平。
4、外伤和病理因素。乳腺组织曾受过外伤或患有乳腺增生、乳腺炎等疾病，可能增加癌变风险。定期进行乳腺自检和医学检查，及时发现并治疗乳腺疾病，是预防乳腺癌的重要措施。
5、预防与治疗。乳腺癌的早期发现至关重要，建议中老年妇女每年进行一次乳腺超声或钼靶检查。对于高风险人群，可考虑药物预防，如他莫昔芬、雷洛昔芬等。治疗方面，手术切除、放疗、化疗、靶向治疗和内分泌治疗是常用手段，具体方案需根据病情由医生制定。
乳腺癌的预防和治疗需要综合多种措施，中老年妇女应提高警惕，定期筛查，保持健康的生活方式，及时就医，才能有效降低患病风险，提高生活质量。
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