心肌梗塞的前兆和表现主要包括心绞痛、呼吸困难、恶心呕吐、冷汗及放射性疼痛。这些症状可能由冠状动脉狭窄、血栓形成、动脉痉挛、高血压及糖尿病等因素引起。
1、心绞痛：
心绞痛是心肌梗塞最常见的早期表现，通常表现为胸骨后压榨性疼痛或闷胀感，持续时间约3-5分钟。疼痛可能向左肩、左臂或下颌放射，常在体力活动或情绪激动时诱发。冠状动脉粥样硬化导致心肌供血不足是主要原因，需及时进行心电图和心肌酶检查。
2、呼吸困难：
心肌缺血可能影响左心室功能，导致肺淤血和呼吸困难。患者常在平卧时症状加重，需坐起缓解。伴随症状包括呼吸急促、夜间阵发性呼吸困难，严重时可能出现粉红色泡沫痰。这种情况提示心功能不全，需紧急就医。
3、恶心呕吐：
心肌梗塞可能刺激迷走神经，引起胃肠道反应。约20%患者以恶心、呕吐为首发症状，易被误诊为消化系统疾病。下壁心肌梗塞更易出现此类症状，可能伴随血压下降和心率减慢，需通过心电图鉴别。
4、冷汗：
突发全身冷汗是心肌梗塞的典型表现，与交感神经兴奋和儿茶酚胺大量释放有关。患者常描述为"出冷汗"，皮肤湿冷苍白，多伴随濒死感。这种症状提示心肌严重缺血，需立即拨打急救电话。
5、放射性疼痛：
约15%患者疼痛主要放射至颈部、下颌、背部或上腹部，易被误认为牙痛或胃痛。这种牵涉痛与心脏神经分布有关，疼痛性质多为钝痛或灼烧感。糖尿病患者可能表现为无痛性心肌梗塞，需特别警惕。
心肌梗塞高危人群应定期监测血压、血糖和血脂水平，保持低盐低脂饮食，每日摄入蔬菜300-500克。建议进行快走、游泳等有氧运动，每周累计150分钟。戒烟限酒，控制体重在BMI18.5-23.9范围。突发胸痛时立即舌下含服硝酸甘油，保持静卧并呼叫急救。康复期患者需遵医嘱服用抗血小板药物，定期复查心脏功能。
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