甲减甲状腺功能减退症的检查方式主要有甲状腺功能五项、甲状腺抗体检测、甲状腺超声、促甲状腺激素释放激素试验、甲状腺核素扫描。
1、甲状腺功能五项：
甲状腺功能五项包括促甲状腺激素TSH、游离甲状腺素FT4、游离三碘甲状腺原氨酸FT3、总甲状腺素TT4、总三碘甲状腺原氨酸TT3。TSH是诊断甲减最敏感的指标，原发性甲减时TSH水平升高，FT4和FT3水平降低。中枢性甲减时TSH水平可能正常或降低，FT4和FT3水平降低。
2、甲状腺抗体检测：
甲状腺过氧化物酶抗体TPOAb和甲状腺球蛋白抗体TgAb检测有助于确定自身免疫性甲状腺炎的病因。约90%的桥本甲状腺炎患者TPOAb阳性，70%患者TgAb阳性。抗体阳性提示自身免疫性甲状腺疾病导致的甲减。
3、甲状腺超声：
甲状腺超声可评估甲状腺大小、形态和结构变化。桥本甲状腺炎患者甲状腺常表现为弥漫性增大伴回声不均，后期可能出现萎缩。超声还能发现甲状腺结节，评估是否需要进一步检查排除恶性可能。
4、促甲状腺激素释放激素试验：
促甲状腺激素释放激素TRH试验用于鉴别下丘脑性和垂体性甲减。静脉注射TRH后，正常反应为TSH升高。垂体性甲减无TSH升高反应，下丘脑性甲减表现为TSH延迟升高。该试验在临床实践中应用较少。
5、甲状腺核素扫描：
甲状腺核素扫描使用放射性碘或锝评估甲状腺摄取功能。甲减患者甲状腺摄取率通常降低。该检查有助于鉴别甲状腺炎导致的甲减和碘缺乏引起的甲减，在临床诊断中并非常规检查项目。
甲减患者日常需注意均衡饮食，保证适量碘摄入但避免过量，海带、紫菜等富碘食物每周食用1-2次即可。适当进行有氧运动如散步、游泳有助于改善代谢，但需避免过度疲劳。冬季注意保暖，定期监测甲状腺功能，遵医嘱调整药物剂量。保持规律作息，避免精神压力过大，这些生活方式的调整对甲减症状改善有辅助作用。
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