心悸、乏力、腹胀可能是低钾血症的典型表现。低钾血症指血清钾浓度低于3.5mmol/L，常见原因包括钾摄入不足、消化道丢失、肾脏排钾过多、钾分布异常及药物因素。
1、钾摄入不足：
长期禁食、偏食或厌食症患者易出现钾摄入不足。每日钾需求量为3-4g，新鲜果蔬如香蕉、橙子、菠菜含钾丰富。轻度缺钾可通过口服氯化钾缓释片或调整饮食补充。
2、消化道丢失：
频繁呕吐、腹泻或胃肠引流会导致消化液大量流失。消化液钾浓度约为5-10mmol/L，严重腹泻时每日失钾可达100mmol。需同时纠正脱水并静脉补钾，常用10%氯化钾注射液稀释后缓慢静滴。
3、肾脏排钾过多：
原发性醛固酮增多症、肾小管酸中毒等疾病会导致尿钾排泄增加。患者多伴有多尿、夜尿增多，实验室检查显示尿钾＞20mmol/L。需治疗原发病，必要时联合螺内酯等保钾利尿剂。
4、钾分布异常：
碱中毒、胰岛素使用或周期性麻痹可促使钾向细胞内转移。这类患者总体钾储备正常，但血钾检测值偏低。纠正酸碱失衡后血钾常自行回升，严重时可短期补钾。
5、药物因素：
呋塞米、氢氯噻嗪等排钾利尿剂长期使用易诱发低钾。β2受体激动剂、两性霉素B等药物也会促进钾丢失。用药期间需定期监测血钾，必要时联用门冬氨酸钾镁等电解质补充剂。
建议每日摄入含钾丰富的食物如紫菜、蘑菇、土豆等，避免剧烈运动后大量出汗。若出现肌无力、心律失常等严重症状需立即就医。慢性病患者应每3-6个月复查电解质，服用利尿剂者需根据血钾水平调整药物剂量。合并高血压或心脏病患者出现低钾血症时，应及时排查继发性高血压可能。
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