肺癌骨转移患者需注重高蛋白、高钙、易消化饮食，营养支持对改善生活质量至关重要。饮食调整主要有增加优质蛋白摄入、补充维生素D与钙质、选择软烂易消化食物、控制盐分与刺激性食物、少量多餐保持能量供应。
1、优质蛋白：
每日需保证每公斤体重1.2-1.5克蛋白质摄入，优先选择鱼肉、鸡胸肉、豆腐等低脂高蛋白食物。蛋白质有助于维持肌肉量，修复受损组织，缓解癌症消耗状态。避免加工肉制品，减少红肉摄入以降低炎症反应。
2、钙质强化：
每日钙摄入量建议达到1000-1200毫克，可通过牛奶、酸奶、芝麻酱等食物补充。配合维生素D3促进钙吸收，必要时在医生指导下使用钙剂。监测血钙水平，预防高钙血症或骨质疏松加重。
3、消化适配：
选择蒸煮、炖汤等烹饪方式，将食材处理为粥、羹、泥状。南瓜粥、鸡蛋羹、龙须面等食物可减轻胃肠负担。避免油炸、烧烤等坚硬粗糙食物，减少消化道出血风险。
4、口味调节：
限制每日盐分摄入在5克以内，避免腌制食品。禁用辣椒、酒精等刺激物，减轻骨痛部位的炎症反应。化疗期间可适当用柠檬汁、山楂等天然调味品改善食欲。
5、进食策略：
将三餐调整为5-6次小份进食，每次间隔2-3小时。两餐间补充坚果糊、营养粉等高能量食物。进食后保持坐位30分钟，预防反流性食管炎发生。
肺癌骨转移患者建议每周进行2-3次低强度运动如太极、散步，维持骨骼应力刺激。每日晒太阳15分钟促进维生素D合成，但需避免强烈日晒。定期监测体重变化，若一个月内下降超过5%需及时就医调整营养方案。烹饪时使用橄榄油等富含不饱和脂肪酸的油脂，适当增加深海鱼类摄入。保持每日饮水1500-2000毫升，肾功能正常者可适量饮用淡绿茶补充抗氧化物质。所有饮食调整需与主治医生沟通，结合具体治疗方案实施。
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