低钾血症对机体最大的危害是引发致命性心律失常和呼吸肌麻痹。低钾血症的危害主要有心肌电活动紊乱、横纹肌溶解风险、消化功能抑制、肾脏损害、代谢性碱中毒。
1、心肌电活动紊乱：
血钾低于3.5mmol/L时心肌细胞静息电位异常，易出现室性早搏、室性心动过速等恶性心律失常，严重时可进展为心室颤动导致猝死。心电图典型表现为ST段压低、T波低平及U波增高，需紧急静脉补钾治疗。
2、横纹肌溶解风险：
血钾浓度下降会影响骨骼肌细胞膜电位稳定性，初期表现为肌无力、腱反射减弱，当血钾低于2.5mmol/L时可出现横纹肌溶解，释放大量肌红蛋白堵塞肾小管，可能诱发急性肾衰竭。
3、消化功能抑制：
胃肠道平滑肌收缩功能依赖钾离子浓度，低钾状态下肠蠕动减弱，表现为腹胀、便秘甚至麻痹性肠梗阻。长期低钾患者可能合并胃轻瘫，影响营养吸收形成恶性循环。
4、肾脏损害：
肾小管上皮细胞需钾离子维持正常功能，慢性低钾血症可导致肾小管空泡变性，表现为多尿、夜尿增多及低比重尿。持续低钾超过1个月可能造成不可逆的肾间质纤维化。
5、代谢性碱中毒：
低钾时细胞内钾外移，氢离子进入细胞进行代偿，导致细胞外液氢离子浓度下降引发碱中毒。碱中毒又促使钾离子向细胞内转移，形成低钾-碱中毒恶性循环，需同步纠正电解质和酸碱平衡。
预防低钾血症需保证每日摄入3-4g钾，富含钾的食物包括香蕉、紫菜、菠菜及菌菇类。中高强度运动后应及时补充电解质饮料，长期服用利尿剂患者应定期监测血钾。出现不明原因肌无力或心悸时需立即就医，静脉补钾需严格控制在每小时20mmol以下以避免高钾风险。
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