45岁女性仍有可能自然怀孕，但概率显著低于年轻女性。自然受孕可能性主要与卵巢功能、卵子质量、激素水平、基础疾病、生活方式等因素相关。
45岁女性卵巢储备通常已明显下降，卵泡数量减少且质量降低，这会导致受孕概率降低。月经周期可能变得不规律，排卵功能可能出现障碍。子宫内膜容受性也会随年龄增长而减弱，影响着床成功率。此时自然怀孕概率约为百分之几，远低于30岁以下女性的百分之二十左右。即使成功受孕，染色体异常风险也会显著增加。
少数45岁女性可能因遗传因素或良好生活习惯保持较好生育能力。部分女性可能通过规律运动、均衡饮食、压力管理等方式维持相对健康的生殖系统功能。某些情况下，卵巢储备检测结果可能显示仍有足够数量的卵泡。但这类情况属于少数，需要专业生育能力评估确认。
建议45岁有生育需求的女性尽早就医进行生育力评估，包括激素检查、卵巢储备检测等。可考虑通过健康饮食补充叶酸等营养素，保持适度运动，避免烟酒等不良习惯。若自然受孕困难，可咨询生殖医学专家关于辅助生殖技术的建议，同时需充分了解高龄妊娠的风险与注意事项。
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