7岁的小孩一般可以做基础头发护理，但应避免使用化学染烫产品。儿童发质细软脆弱，护理需以温和清洁、保湿为主，减少外界刺激。
儿童头皮皮脂分泌较少，洗发频率控制在每周2-3次为宜，选择无泪配方的儿童专用洗发水。洗发时水温保持在37℃左右，指腹轻柔按摩头皮，避免指甲抓挠。吹风机使用时调至低温档，距离头发15厘米以上。日常可选用宽齿木梳梳理，减少静电产生。头发分叉时可适当修剪，但无须频繁造型。
含有氨水、过氧化氢等成分的染发剂，以及需要加热定型的烫发产品均不适合儿童使用。这些化学物质可能通过头皮吸收影响健康，高温烫发则可能破坏毛鳞片导致断裂。若出现头皮发红、瘙痒等过敏反应，应立即停用产品并用清水冲洗。特殊场合需要造型时，可选用食品级色素临时喷染，或通过编发方式实现。
儿童头发护理应注重培养良好习惯，保证充足睡眠和均衡营养，适当补充富含蛋白质、维生素B族的食物。避免过度扎发造成牵引性脱发，运动后及时清洁汗液。若发现异常脱发、头皮屑增多等情况，建议咨询儿科或皮肤科日常护理中家长需全程监督，确保操作安全温和。
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