合谷的作用和功效是什么

合谷的作用和功效是什么

 

导读合谷是一个中医的经穴,属手阳明大肠经,具体位置在手背,第1、2掌骨间,当第2掌骨桡侧的中点处,或以一手的拇指指骨关节横纹,放在另一手拇、食指之间的指蹼缘上,当拇指尖下是穴。,它主要是有什么作用的呢?...

  合谷是一个中医的经穴,属手阳明大肠经,具体位置在手背,第1、2掌骨间,当第2掌骨桡侧的中点处,或以一手的拇指指骨关节横纹,放在另一手拇、食指之间的指蹼缘上,当拇指尖下是穴。它主要是有什么作用的呢?  

   合谷的作用和功效是什么

  1.缓解疼痛

  合谷穴尤其擅长缓解头部和面部的疼痛,如头痛、牙痛、眼痛、喉咙痛等,故有“面口合谷收”的美誉,意味着面部和口腔部位的问题可以通过刺激合谷穴得到缓解。

  2.调理肠胃

  作为大肠经上的穴位,合谷穴能够调节肠胃功能,如果胃感觉到不舒服,比如缓解胃痛、腹胀、便秘等,合谷穴就可以帮助解决消化系统不适。

  3.增强免疫力与体力

  定期刺激合谷穴被认为可以增强身体的抵抗力,如果身体健康健康状态不佳,想要提升总体健康水平,适合用于日常保健。

  4.妇产科应用

  虽然孕妇应该注意避免使用,但在非孕期的时候,合谷穴可用于辅助治疗某些妇科引起的疾病,如月经不调、痛经等。

  5.神经及精神调节

  对合谷穴进行温和刺激,有助于缓解压力、焦虑,改善情绪,甚至对失眠有一定的帮助。合谷穴的刺激能促进局部乃至全身的血液循环,有助于消除疲劳,恢复体力。

  尽管合谷穴有着广泛的治疗和保健作用,但在自我治疗时应注意力度适中,避免过度刺激导致不适。特别是特定人群(如孕妇、体质虚弱者)在使用前应咨询专业中医师的意见。

版权声明:本文内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人。如若转载,请注明出处:https://www.liekang.com/134356.html。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容, 请发送邮件至2951220@qq.com举报,一经查实,本站将立刻删除。

(0)
小康的头像小康
上一篇 3天前
下一篇 3天前

相关推荐

  • 经期什么时候运动最好减肚子

    经期运动减肚子的最佳时间是在经期结束后的第1-3天,此时激素水平稳定,身体代谢效率较高,适合进行中等强度的有氧运动和局部塑形训练。运动时注意避免过度劳累,结合饮食调整效果更佳。 1…

    2025年6月16日
  • 陈醋怎么辨别真假

    辨别真假陈醋可通过观察颜色、闻气味、尝味道、看沉淀物和摇晃泡沫等方法综合判断。主要有颜色深浅、气味浓淡、口感差异、沉淀物形态和泡沫持久度五个维度。 一、颜色深浅 真陈醋呈现深褐色或…

    2025年6月27日
  • 健身达人分享:教你如何做腹部健身

    健身达人分享:教你如何做腹部健身   导读想要做做运动减肥,但却不想花钱上健身房?其实在家也可以自己做健身运动。下面中华养生网分享几个健身动作,教你如何在家健身,锻炼胸腹肌肉...…

  • 春季养生保健需注意哪些常识 春季养生保健情绪良好才最重要

    春季养生保健是相当重要的,那么您对春季养生保健常识知道多少呢,尤其是在中医方面,下面让我院专家来为您详细的介绍春季养生保健常识有哪些? 春季养生保健常识具体介绍如下: 适度锻炼:春…

    2025年3月4日
  • 女性经期要注意这五点保养问题

    经期是女性身体的一个特殊阶段,做好保养对健康至关重要。经期保养不仅关系到当下的舒适度,还可能影响长期的妇科健康。 月经是子宫内膜周期性脱落的过程,伴随着激素水平的变化,身体会出现一…

  • 清炒菜心的营养价值

    清炒菜心富含维生素、矿物质和膳食纤维,具有抗氧化、促进消化和增强免疫力的营养价值。其低热量、高营养的特点适合日常健康饮食。 1、维生素含量丰富。清炒菜心富含维生素C、维生素K和维生…

    2025年3月30日
  • 芝士的功效与作用、禁忌和食用方法

      芝士,又称为奶酪,是一种传统乳制品,以丰富的风味和多样的质地深受大家喜爱。与牛奶相比,芝士不仅在口感上更为浓郁,还富含多种营养成分,具有多种健康益处。那么,芝士的功效与作用、禁…

    2025年3月21日
  • 杞菊地黄丸的好处

    杞菊地黄丸的好处   导读杞菊地黄丸是一种常见的中成药品,是由枸杞、菊花、六味地黄丸组成的。那么杞菊地黄丸的功效与作用有哪些呢?下面就为大家详细介绍。... 杞菊地黄丸是一种常见的…

    2天前
  • 红豆为什么煮黑了

    红豆煮后变黑通常是由于红豆中的天然色素与水质或金属锅具发生反应所致,属于正常现象。 红豆含有丰富的花青素和多酚类物质,这些成分在加热过程中会与水中矿物质或铁锅中的铁离子发生络合反应…

    2025年7月10日
  • 滋阴补肾食补配方女人

    滋阴补肾对女性健康至关重要,可以通过饮食调理来改善肾虚症状,提升整体健康。肾虚常表现为疲劳、腰膝酸软、月经不调等,合理的食补配方能有效缓解这些问题。常见的滋阴补肾食材包括黑芝麻、枸…

    2025年6月14日