看到有朋友问藏红花泡脚一次放多少？藏红花泡脚的藏红功效与作用有哪些？藏红花是一种名贵的中药，一般用来泡水喝。花泡红花如果泡脚的脚次话，可以用藏红花花瓣10朵左右，放多藏红花花丝01-02克。少太奢侈不推荐大家用藏红花，推荐太浪费了，用草养生用红花来泡脚，功效一样有活血通络的作用作用。
藏红花泡脚一次放多少
藏红花花瓣10朵左右，相同藏红花花丝01-02克。百科先用沸水泡，藏红然后等水温降到40度左右的花泡红花时候就可以泡脚了。用藏红花主要有降低血压、脚次软化血管、放多通筋活络、提高免疫力、改善睡眠质量的功效。不过也不能随便乱用，孕妇、经期女性、出血性疾病、儿童不能用。
还有用藏红花泡脚太奢侈了，毕竟这么贵的药材用来泡脚，属实有点浪费它的功效。大家用市面上的泡脚药包，泡脚粉就行，主要成分是草红花，便宜并且也有活血通络的作用，可以每次多放一些，10克左右，再加上艾叶、黄芪、泽兰等中药一起泡的话，效果不输藏红花。
红花泡脚的方法
用草红花泡脚的话，可以在煮红花水的时候，放干姜、艾叶等一起煮，可以加强祛除寒湿、通经活络等作用，非常适合手脚冰凉、畏寒怕冷、宫寒、痛经的人们，每次泡15分钟，坚持一段时间效果更明显。
女人喝藏红花最佳时间
1、冬季喝
藏红花非常适合中老年人在冬季喝，中老年人心血管疾病高发，在冬天心血管格外的脆弱，这时候适量的喝些红花，能很好的预防心血管疾病的发生
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