1，化妆清洁
一般来说，旅行时不要化妆。如果短途或天气好，你可以化淡妆。到达目的地后，用洗面奶清洁面部，然后化妆。
另外要注意刷牙，也可以用漱口水漱口或咀嚼口香糖。到达目的地后，如果条件允许，应先在浴缸里使用温度水泡五分钟，让全身充分放松，以精神焕发的面貌开始玩耍。
2，皮肤保养
飞机或火车上的空气水分比正常的少20%左右，所以旅行时要把乳液放在伸手可及的地方，不断给暴露的皮肤补充营养，多喝矿泉水，经常在脸上喷矿泉水，让小水滴在脸上停留一会儿，滋润皮肤。
3，眼睛护理
眼睛周围的皮肤非常薄和敏感，所以要特别注意。一旦你感到眼睛周围干燥，你应该立即涂一些眼霜或冷冻胶，以有效地防止小皱纹的产生。特别是当你感到困倦时，你应该小睡一会儿，无论时间有多短，都会有很好的眼睛保护效果。
4，嘴的护理
因为嘴唇没有皮脂腺，很容易失水或皲裂。最简单的方法就是不断用润唇膏滋润嘴唇，经常喝一点水滋润嘴唇。如果是夏天，最好选择含有防紫外线成分的润唇膏，颜色要优雅。
5，头发保护
同样，干燥的空气也不利于头发。明显的特点是头发发痒，梳理时会有静电。所以出发前最好去美发沙龙全面保养头发，尽量用防静电梳子。
6，身体护理
旅途中的交通空间很小。长时间坐着或躺着会导致血液循环不良，颈部和背部疼痛，脚麻木。如果可能的话，做几个健身练习：抬起腿，使脚与座椅高度相同，然后向左右两侧环形摆动；向前和向后摆动头部和肩膀10次；收紧大腿、臀部和腹部，保持几秒钟，然后放松。尽可能多地重复这些动作。
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