蜂蜜加醋这种吃法应该是很多女孩子喜欢的方式，因为蜂蜜加醋有一定的减肥作用。很多人在制作蜂蜜醋时却总是调配不成功，今天宣明野生蜂蜜店主就来和分享一下蜂蜜加醋的作用与调配方法。希望能对想通蜂蜜加醋来减肥的朋友有所帮助。
1、醋加蜂蜜减肥法
醋里面含有酸性因子，能够有效的分解食物，使其能够快速的消化吸收。而且蜂蜜有一定的润肠的作用，所以醋加蜂蜜能够减肥。一般的减肥方法，就是把醋和蜂蜜一起搅拌，然后添点水进行稀释，之后直接口服，但是长时间这样喝，容易导致肠胃不适。所以还有就是把蜂蜜熬煮，然后添加一些减肥食材，之后加上醋，接着代餐，也是能够减肥的。
2、蜂蜜加醋喝几天才有效
蜂蜜能够有很好的滋补的作用，主要是美白润肠，而醋能够软化血管，有助于心脑血管病的预防。一般都是直接的稀释搅拌直接的口服，时间至少需要一个星期，主要是人的生理钟是固定的，所以需要一定的改变时间。一周的时间能够出现大便通顺，然后面色有所增白。还有就是保持饮食清淡，减少一定的熬夜，那么见效的时间是更加的迅速的。
3、白醋加蜂蜜美白
白醋主要是丰富的微量元素，尤其是钾元素，而且有一定的酸性因子，但是本身确实碱性食物。所以能够中和皮肤以及常肠胃中的酸性，那么用白醋洗脸的话能够很好的去黄美白。而蜂蜜中含有丰富的水分，有很好的滋养皮肤的作用，能够充分的补充皮肤所需要的水分以及蛋白质，所以白醋加蜂蜜直接的敷面可以美白。还有就是口服通过内在调理也是能够美白。
4、野生蜂蜜的作用与功效
野生蜂蜜主要是野生的蜜蜂生产出来，没有经过驯化，所以蜂蜜的味道是比较的醇厚的。它属于温性，有很好的调理脾胃的作用，还能够清楚肺部的杂质，有效的排出身体的宿便，外在使用的话，有美白去黄的作用，而且对于伤口，也是能够生肌润肤的，去除一定的疤痕。对于一定轻微的中毒或者是口腔溃疡等，也是能够有很好的治疗作用的。
5、醋的作用
醋主要是用各种五谷杂粮发酵而成，常见的就是小米以及大麦。而醋中还有乳酸，还有就是各种的有机酸性物质，以及各种的矿物质，所以是能够调理身体的。首先能够促进肠胃的消化，有利于大便的排泄。还有就是预防各种心脑血管的疾病，对于高血压，糖尿病，都是有很好的改善的作用。而且常见的醋的作用就是当做日常的调味品，使其菜味更佳。
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