据2019年的一项数据显示，大约有70%的男性，在过去一年有看小电影的行为，而女性只有30%。
超过50%的男性，每周都会看，而女性只有20%。
2021年的另外一项调查显示：男性用户在某站上花费的平均时长是9分30秒，而女性只有6分50秒，虽然大家总是把“那种网站”称为“学习网站”，但其实大家心里都清楚，看小电影主要是就是为了性刺激和自我满足
今天，橙子来给做一个正经的科普。连续看小电影，你会怎么样？
刚开始接触小电影，你会分泌大量的多巴胺，因此而感到非常快乐，甚至能感觉睡眠也好了。
但是连续3~5天总是看小电影，你就会上瘾。脑子开始时时想着这件事，慢慢你会发现注意力不集中了，这是上瘾后的戒断反应。
情绪上也出现了焦虑不安和抑郁的倾向，除此之外，还有以下的不良后果。
1、早泄
很多人在看小电影的时候，一手快进电影，一手快进重点部位。
长此以往，就会在大脑形成一种信息记忆，导致大家在观看小电影时，会不自觉的快进以寻求最大限度的刺激。
而这种结果便是：大脑SJ阈值降低，兴奋传导激增，大脑越来越挑剔，时间越来越短，从而早泄。
2、不举
阅片无数的人，会产生X倦怠，欲望减退，甚至是出现不举。
3、纹状体和前额叶皮层连接的退化
科学家的研究发现，小电影看的越多，纹状体和前额叶皮层的连接就越少，也就是你的思考能力下降了，意志力在减弱，倾向于短暂的快乐~
你把看小电影当做习惯，越来越沉迷，而且不觉得这行为有问题，也就是我们常说的玩物丧志。
4、针对X知识产生错误的认识
小电影里啥都有，男生人均20cm，1小时起步的持久度，还有对女生的各种误解，在这里就不赘述了~
5、彻底不行
要真是连续看小电影30天，那你真有可能会不行。
研究表明，越早接触到小电影的男生患B起功能障碍概率高达58%。10个里面就有快6个的概率，细思极恐。
但所幸何时戒断都不晚，戒断90天左右你的大脑就会恢复如初，摆脱这种成瘾行为。还是要保持适度，只能是偶尔看看。
如何正确看待小电影？
如果你只是偶尔看看，当做日常消遣是还可以的。你也可以借此，利用平台期6分钟训练法，这种习惯训练，可以达到一定的延时效果。
学会这招，不仅不会让你早泄，甚至还会让你变强。
具体方法无法展开说，老规矩还是留言即可得到回复。
最后一个问题，有了对象，还该不该看？
橙子从来不觉得这是什么冲突的问题，这两者不存在什么因果关系，更不是什么背叛。
对于大部分人来说，看片在一定程度上可以缓解压抑，提供一个疏解的出口，但前提是适度适度适度！
也有有很多研究表明，伴侣之间一起看，可以促进和谐度。
任何一种东西都不是洪水猛兽，难的是自律和适度。
一刀切肯定不是最好的办法，所以大家辩证着看问题吧！
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