山药炖乳鸽的做法可以说是十分美味的，而且它是可以具有滋阴补虚的作用的，山药是具有滋养肺阴的好处的，不仅如此鸽子也是可以帮助养颜美容，二者搭配男人补肾阳，女人可补气养血，鸽子和什么一起炖汤最有营养，就不妨试试山药炖乳鸽的做法，有视频以及步骤讲解。
鸽子和什么一起炖汤最有营养(山药炖乳鸽)
食材:宰杀好的乳鸽一只、山药、葱白、老姜、枸杞。
1、食材准备
大家将鸽子买来之后，可以将它清洗干净，将它多余的碎毛给去掉，然后切除它的屁股，然后从中间切开。
将葱白切一小段，拍一下即可，将老姜一小段拍扁。
2、炖煮鸽子养生百科网 WwwcnySBKcoM
在锅中加入凉水，然后就可以将剁好的鸽子放入锅里面，然后加入葱姜，将其大火烧开，水开之后，我们就可以将浮末给撇去，然后就可以将葱姜给撇去，然后就可以转成中小火炖40分钟的时间。
3、山药炖乳鸽
大家将山药去皮，然后就可以将去皮的山药将其滚刀切块，然后就可以将其放在清水中，以免它氧化，将鸽子炖40分钟以后，我们就可以将清洗的山药倒入，然后就可以盖上盖子，继续炖煮5分钟的时间。
4、加入枸杞食盐调味
在炖煮5分钟以后，就可以将清洗好的枸杞放进这个锅里面，然后再炖2分钟的时间，2分钟以后，就可以将适量的盐放进去，进行调味，然后就可以关火出锅。
大家如果不知道鸽子和什么一起炖汤最有营养的话，是不妨试试山药炖乳鸽的做法，上面是有它的视频做法的，而且也是有详细的步骤，关于鸽子汤，它本身也是有很多的好处的。
鸽子汤的功效与作用
鸽子汤不仅能减缓解气血两虚，还能补充蛋白质、碳水化合物，促进肌肉、骨骼的生长发育，含有的软骨素对骨骼肌肉的发育也有很大的好处
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