发烧是一种常见疾病，大家或多或少都会有发烧的情况，如果感觉自己发烧的不严重，不想吃药，那么可以试试退烧最好的三种水果，效果不亚于退烧药，当然如果发烧严重的话，还是需要吃药，到医院诊治的。水果退烧适用于大家治疗感冒的期间吃。
退烧最好的三种水果
1、香蕉
如果是小孩子发烧了，食欲不振，可以给孩子适量吃些香蕉，增强食欲，补充水分，还有润肠通便的作用。并且香蕉是凉性水果，在发烧的期间适合吃平行和凉性水果，有退热的作用。反之热性水果不适合在发烧的期间食用。
2、荸荠
荸荠是凉性水果，清热泻火，还能辅助治疗慢性咳嗽，还有利尿通便、凉血解毒的功效，适量吃清热生津、补充营养，非常适合发烧期间的病人，当然这也只是辅助，如果高烧不退，病情加重的时候，还是要尽早到医院治疗。
3、草莓
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草莓有很好的降火功效，去火解热适合发烧的人们食用，酸酸甜甜的还能开胃，富含维生素C，有抗病毒，抗感冒的作用，增强抗病能力，加快体内毒素的排出。此外像橙子、猕猴桃、梨子、葡萄、苹果等都可以适量的吃一些，有助于退烧。
大蒜治咳嗽一夜见效
1、大蒜切片敷脚心
晚上睡前把脚洗干净，把大蒜切成薄片敷在脚跟向上，我们三分之一脚掌处，也就是涌泉穴上，然后用医用胶布贴牢，大蒜对皮肤有刺激不宜贴太长时间，早晨起床就要去掉，这种方法对咳嗽、流鼻血、便秘都有硬的治疗效果。有少数人脚心敷蒜会起水疱，建议停敷
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