家常莲藕花生排骨汤的简单做法 莲藕花生排骨汤的便捷家常制作

家常莲藕花生排骨汤的简单做法

今日小经验分享:家常莲藕花生排骨汤的简单做法的生活小知识,相关内容具体如下:

莲藕花生排骨汤是广东人经常喝的食谱,下面「」小编就为大家分享家常莲藕花生排骨汤的简单做法,一起来看看吧。

食材用料:

排骨500克、莲藕一根、花生适量、料酒适量。

做法:

1、排骨500克、花生适量、莲藕一根。

2、花生洗净泡三个小时,然后莲藕切丁。

3、锅中加入适量水,倒入一勺料酒,水开后放入排骨过一下水去除血水和腥味。

4、过水后的排骨放到砂锅里,备用。

5、换新水后放入葱花和姜片,大火烧开后转为中火煮40分钟。

6、最后加入莲藕丁和泡好的花生米,按个人口味调味加盐,继续小火煮一个半小时关火即可。

菜谱小贴士:

花生一定要洗净再泡,放砂锅里时连同泡的水一同倒入喔!

版权声明:本文内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人。如若转载,请注明出处:https://www.liekang.com/251265.html。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容, 请发送邮件至2951220@qq.com举报,一经查实,本站将立刻删除。

(0)
生活小技巧的头像生活小技巧
上一篇 2025年10月9日 下午8:28
下一篇 2025年10月9日 下午8:29

相关推荐

  • 能增强饱腹感的食物

    富含膳食纤维、蛋白质和健康脂肪的食物能够显著增强饱腹感,有助于控制食欲、减少热量摄入,是健康减肥的好帮手。以下几类食物不仅能提供长时间的饱腹感,还能满足身体所需的营养。 1高纤维食…

    2025年3月8日
  • 可以促进胸部发育的食物有哪些呢

    促进胸部发育的食物主要包括富含植物雌激素、优质蛋白质和健康脂肪的食品,它们能够为乳腺组织的生长提供营养支持。在饮食中适量补充大豆制品、牛奶、坚果等食物,同时搭配合理的运动和生活方式…

    2025年7月21日
  • 怎么给头发防晒方法

    曝晒:让头发变脆 越来越多的漂亮女性都已经了解到紫外线对于皮肤的害处,其实我们的头发也同样遭受着紫外线的侵蚀呢!在日光曝晒之后,头发往往变得发黄、脆弱。阳光会把头发角蛋白中的水分抽…

    2025年7月28日
  • 孩子情绪失控怎么处理

    孩子情绪失控可能与心理、生理和环境因素有关,家长需要从情绪管理、沟通技巧和环境调整等方面入手,帮助孩子学会控制情绪。 1、心理因素 孩子的情绪失控可能源于心理压力或情感需求未被满足…

    2025年4月4日
  • 玉溪市属于哪个省份的城市 玉溪市属于昆明市吗

    玉溪市属于哪个省份的城市 关于这个玉溪市属于昆明市吗和玉溪市属于哪个省份的城市的相关经验,请看下面详细的介绍。 玉溪市,位于中国云南省中部,是云南省下辖的地级市。 玉溪市地处云南高…

    2025年10月9日
  • 雪莲果图片及营养价值,主要功效可以排毒清肠促消化 ,

    大家是雪莲效不是听到雪莲果的名字有想到天山雪莲呢,其实它们有一个共同之处就是果图既可食用也可入药,雪莲果的片及排毒营养价值也是非常高,吃起来味道清香,营养水分丰富,价值但是主功很多…

    2025年7月25日
  • 孕妇腰酸怎么回事

    孕妇腰酸怎么回事   导读孕妇在孕期中,身体的每一个细微变化都可能引起她们的关注和担忧。其中,腰酸是许多孕妇在孕期常常遇到的不适症状之一。随着胎儿的生长发育,孕妇的身体承受着越来越…

    2025年7月22日
  • 桑葚干一天吃多少颗最佳

      导读一般来说,成年人每天食用桑葚干以20-30克(15-20颗)为宜。这个量既能满足人体对某些营养成分的需求,又不会因摄入过多糖分而导致身体负担。如果是为了辅助调理身体或改善某…

    2025年8月2日
  • 榴莲外壳晒干食用的方法

    榴莲外壳晒干后可以食用,但需经过特定处理去除刺激性物质。榴莲外壳晒干食用的方法主要有清洗去皮、高温蒸煮、充分晾晒、研磨成粉、搭配食用等步骤。 1、清洗去皮 新鲜榴莲外壳表面带有尖锐…

    2025年7月27日
  • 脓肿疼痛难忍?医生揭秘:3步快速治愈,关键竟是这个!

    脓肿,顾名思义,是体内某个部位因感染而形成的脓液囊。这种情况常常让人感到疼痛和不适,不过,别担心,脓肿是可以治疗的。关键在于及时就医和正确的护理。 了解脓肿的形成原因是很重要的。通…

    2025年2月28日