黄芪降血糖吗?小编带你一起来看看!

黄芪是一种常用的中药,黄芪已被广泛应用于传统中医药中,具有提高免疫力、抗疲劳、调节血压等多种功效。黄芪能降血糖吗?通常黄芪能一定程度降血糖。

刘大叔今年64岁,罹患糖尿病有多年时间了,期间一直服药控制病情。服药时间长了之后,他总担心会出现副作用,于是各种找寻可降糖的偏方。

偶然的机会下,得知黄芪水对降血糖有好处,他赶紧去药店买了一罐。

回家喝了几天,发现的确血糖有所下降。他便放下心来,把降糖药停了只喝黄芪水。就这样喝了一个月时间,他身上出现了头晕、头疼的症状,一查血糖飙到了20mmol/L。

这给他吓得够呛,赶紧去了医院,但内心还是很疑惑,怎么黄芪水突然没用了呢?

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一、常用黄芪泡水喝,真的能降血糖吗?

黄芪内有多种对健康有益的成分,其中有部分可对降糖起到作用。如黄芪多糖具有多种作用,其可调节蛋白蛋氨酸磷酸酶,让胰岛素活性增强,从而降低血糖水平;还可以对抗肾上腺素所致的低血糖反应,对血糖起到双向调节作用;另外,黄芪多糖还有抗氧化、抗炎的作用,对减轻糖尿病患者的并发症发生有很大好处,还能保护胰岛细胞,进一步保持血糖稳定。

即便如此,日常也不同通过吃黄芪来降血糖。因黄芪内的多糖成分十分有限,通过喝黄芪水难以摄入有效剂量,自然也起不到作用。并且发现黄芪多糖可降血糖的研究也并非人体实验,更多是起到参考作用。黄芪最多只能起到辅助作用,无法代替药物,对此一定要明确。

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二、国医大师养生,少不了一味黄芪

国医大师朱良春有一个用了70年的养生方子——用黄芪抗疲劳。

多年行医的他因日夜操劳、体力不支,人也逐渐消瘦。之后用绿豆、薏仁、扁豆、莲子、大枣与浸泡过的黄芪水大火煮开,小火慢炖40分钟,最后加入枸杞煮10分钟食用。就这样一碗黄芪粥,可以很好的改善精神,让他不再疲劳。

中国中医科学院主任医师路志正在96岁时依旧精神良好,还可以正常出诊给世界各地的患者看病,日程比30多岁的年轻人还要满,从来不觉得疲惫。谈及什么秘方让他如此精神矍铄,路老说因为一碗粥,最为关键的是粥里加了黄芪水。黄芪水具有补气的作用,可提高身体免疫力。

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经常食用黄芪,可给健康带来这些好处:

1、延缓衰老

延缓衰老需要多吃一些美容养颜的食物,如黄芪可以补血、补气健脾,让人的气血充足,起到一定延缓衰老的作用。尤其是本身气血虚弱的人,喝黄芪水可以起到明显的作用。

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2、消除疲劳

黄芪具有补气固表的作用,对提高身体循环、代谢有好处,有助于让人保持精力,还能一定程度提高大脑的功能。日常经常感觉疲劳乏力的人,可通过适量喝黄芪水来缓解。

3、提高免疫力

黄芪具有一定提高免疫力的作用,适当喝黄芪可补益身体,提高免疫力。让身体可以免受细菌、病毒的侵扰,减少疾病发生。

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三、黄芪伤肾?别被误导了!

很多人对黄芪存在疑虑,因为它也是中药的一种,担心喝多了会伤肾,到底黄芪会不会影响肾脏健康呢?

一般情况下,黄芪不会影响肾脏健康。其具有益气升阳、利水消肿的作用,反而对肾脏健康有好处

但是,需要注意的是,如若使用黄芪的量过大,还是可能会伤肾的。因黄芪进入体内后需要通过肾脏进行代谢,过量摄入会让肾脏负担加重,时间长了肾脏就容易出问题。日常食用黄芪,一定要注意控制量。

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四、医生告诉你:这3种中药才是肾的“大敌”

我国国家药监局从2003年开始陆续撤销了一些含马兜铃酸的中药材,其中关木通、广防己、青木香三种药材被《中国药典》除名,不再允许使用和销售。

因马兜铃酸是一类硝基菲类化合物,具有很强的肾毒性,进入体内会直接损伤肾脏,还可能诱发膀胱癌、尿道癌。其被世卫组织列为1类致癌物,也就是被明确是对人类有致癌作用的物质。但以下三个药并未被药典除名,且确有一定毒性,使用时尤其要小心:

1、生附子

附子具有散寒温阳的作用,但一定要选择经过炮制的。未经过炮制的生附子,使用后会损伤肝肾,甚至会导致肝肾衰竭。

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2、雷公藤

雷公藤是有效治疗量与最小中毒量十分接近,具有潜在的肾毒性。引起肾毒性后表现为少尿、血尿、蛋白尿、浮肿以及急性肾衰竭等。

3、草乌

草乌还有个别名“断肠草”,其内里的生物碱会对肾脏带来腹泻,使用不当会导致恶心、呕吐、麻痹等中毒症状出现,甚至会威胁生命。

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黄芪有很多的养生保健作用,但它不适合用于防治疾病,罹患病症后正确的做法是就医进行治疗,单靠黄芪难以起到作用。另外,日常也不要随意使用中药,使用任何药物都要遵医嘱,避免不当的用法影响健康。

参考资料:

[1] 《黄芪不仅能降压,还能降血糖?黄芪泡水,真的有效吗?医生这样说》. 健身饮食运动生活圈 2024年09月08日

[2] 《国医大师天天喝的“平民”补药!很多人还不知道!》. 健康时报 2022年02月26日

[3] 《黄芪伤肾,坚持喝黄芪泡水危害多?提醒:真正伤肾的是这3种中药》. 健康圈 2023年06月06日

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黄芪具有一定的降血糖作用。黄芪富含活性成分,这些成分能够通过多种途径调节血糖。其中,黄芪中的多糖类成分可能促进胰岛素的分泌,增加组织对葡萄糖的摄取,从而降低血糖水平。此外,黄芪还具有抗氧化、抗炎、抗糖化等作用,这些可间接对血糖进行调节。

黄芪中的有效成分,如黄酮类化合物、多糖,具有刺激胰岛素分泌的作用。胰岛素是一种重要的激素,可以促进葡萄糖的吸收和利用,从而降低血糖水平。胰岛β细胞是胰岛中产生胰岛素的细胞,黄芪中的一些成分具有保护这些细胞的作用,避免受到炎症和氧化应激的损伤。这有助于维持胰岛素的正常分泌,并支持血糖的调节。

黄芪具有抗氧化作用,氧化应激与糖尿病发展密切相关,因为高血糖状态下产生的自由基和氧化产物对胰岛β细胞和组织造成损害。黄芪的抗氧化特性可以减轻氧化应激,保护胰岛β细胞免受损伤。

需要注意的是,黄芪作为中药补益品,对血糖的降低作用相对较轻,虽然有一定程度降血糖的作用,但多用于辅助治疗糖尿病。如果患有糖尿病,建议咨询专业医生或中医师的建议,并遵循其指导下的治疗方案。同时,黄芪可能会与其他药物相互作用,因此在使用之前应咨询医生的意见。

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