乳腺增生与乳腺癌的主要区别在于性质、症状表现及治疗方式。乳腺增生是良性乳腺结构紊乱，表现为周期性乳房胀痛、结节感；乳腺癌是恶性病变，典型症状包括无痛性肿块、皮肤橘皮样改变。两者在发病机制、影像学特征和预后上存在本质差异。
1、性质差异：
乳腺增生属于生理性改变，与内分泌失调相关，雌激素水平波动导致乳腺腺泡和导管增生。乳腺癌是上皮细胞恶性增殖，具有浸润转移特性，病理分型包括导管原位癌、浸润性导管癌等。乳腺增生不会直接癌变，但非典型增生可能增加患癌风险。
2、症状对比：
乳腺增生多表现为月经前双侧乳房弥漫性胀痛，可触及颗粒状或条索状结节，月经后减轻。乳腺癌早期常为单侧无痛硬块，边界不清且活动度差，进展期可能出现乳头溢血、皮肤凹陷或腋窝淋巴结肿大。乳腺增生症状具有周期性，乳腺癌呈进行性加重。
3、检查特征：
乳腺增生超声显示腺体结构紊乱，可见片状低回声区；钼靶检查呈对称性密度增高影。乳腺癌超声典型表现为不规则低回声团块伴微钙化，钼靶可见毛刺状高密度影。乳腺增生BI-RADS分级多为1-3类，乳腺癌通常为4类以上，确诊需依靠穿刺活检。
4、治疗方式：
乳腺增生以对症治疗为主，可服用乳癖消片、逍遥丸等中成药调节内分泌，疼痛明显时短期使用托瑞米芬。乳腺癌需综合治疗，早期行保乳手术或全乳切除，配合化疗多西他赛、靶向治疗曲妥珠单抗，晚期需放疗联合内分泌治疗来曲唑。
5、预后转归：
乳腺增生预后良好，定期复查即可，癌变率不足3%。乳腺癌预后与分期相关，Ⅰ期5年生存率超90%，Ⅳ期不足30%。乳腺增生无需特殊随访，乳腺癌术后需长期监测肿瘤标志物，定期进行骨扫描等全身评估。
建议乳腺增生患者保持规律作息，减少咖啡因摄入，每月月经后7天进行乳房自检。适度补充维生素E和B族维生素有助于缓解症状，避免穿戴过紧内衣。乳腺癌高危人群应每年进行乳腺超声联合钼靶检查，有家族史者需进行BRCA基因检测。日常注意控制体重，每周进行150分钟中等强度运动，地中海饮食模式可降低发病风险。出现乳房异常变化应及时就诊乳腺专科，避免延误诊断。
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