孕妇咳嗽可通过蜂蜜水、冰糖雪梨、白萝卜汤等食疗缓解，必要时在医生指导下使用右美沙芬、乙酰半胱氨酸或枇杷露等药物。咳嗽可能由感冒、咽喉炎、过敏、胃酸反流或空气干燥等因素引起。
1、蜂蜜水：
蜂蜜具有润喉止咳作用，温水冲泡后饮用可缓解咽喉刺激。需注意选择经巴氏杀菌的蜂蜜，避免生蜜可能含有的肉毒杆菌风险。每日1-2次，每次10毫升左右为宜。
2、冰糖雪梨：
雪梨去皮去核后加冰糖炖煮，梨中的配糖体和鞣酸能缓解呼吸道黏膜炎症。建议隔水炖煮保留营养成分，避免高温破坏有效物质。
3、白萝卜汤：
白萝卜含芥子油苷可化痰止咳，搭配陈皮或生姜增强效果。萝卜素在加热过程中会转化为抗氧化物质，对呼吸道修复有帮助。
4、药物干预：
妊娠中晚期可在医生指导下使用右美沙芬镇咳，或乙酰半胱氨酸化痰。中药枇杷露需确认不含妊娠禁忌成分，避免自行服用含麻黄碱类药物。
5、病因处理：
过敏性咳嗽需排查尘螨、花粉等过敏原；胃酸反流引起者应少量多餐，睡前3小时禁食。持续咳嗽超过1周或伴发热需排除肺炎等感染。
孕妇咳嗽期间需保持每天2000毫升温水摄入，室内湿度维持在50%-60%。避免辛辣、油腻食物刺激呼吸道，睡眠时垫高枕头减少夜间咳嗽。适当进行散步等温和运动促进血液循环，但避免剧烈运动诱发气喘。若出现咳血、胸痛或胎动异常需立即就医。
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