莲子心泡水喝的功效,降血压强心的作用非常突出

很多人吃莲子都不会去吃里面的莲子心,因为确实太苦,而且也不了解莲子心泡水喝的功效,所以都是取出来丢弃,去掉莲子心的莲子吃起来口感要好很多,但其实莲子心可以入药,作为药材其功能还是很丰富的,可以留着泡水喝,是非常养生的。

莲子心泡水喝的功效

1、降低血压

莲子心提炼出来的莲心碱结晶,能够起到短暂的降低血压效果,但如果转变为季铵盐后,降压的效果就会增强,而且变得更加持久。另外其含有非结晶生物碱Nn-9,也有比较强的降压作用。另外莲子心所含生物碱也能释放组织胺,能扩张血管,从而起到降压作用。

2、强心作用

莲子心泡水还对心脏有很好的促进作用,例如Nn-9不仅能降低血压,还能对心脏起到保护作用,能够令外周血管出现扩张,对神经也有一定作用,所以莲子心泡水喝的功效非常强大。

3、镇静安神

中医认为莲子心入药可以入心经,能起到镇静安神的作用,泡水喝能够缓解失眠多梦、心烦的问题,一般在睡前一个小时用莲子心泡水喝,能够快速进入睡眠状态,显著提高睡眠质量。

4、收敛止泻

莲子心还能够消炎杀菌、抗病毒,可以预防和治疗腹泻、慢性肠胃炎等病症,莲子心泡水喝的功效能够提高肠胃功能,起到收敛止泻的作用。养生百科网 WWwCnySbkCoM

5、美容护肤

莲子心还含有多种天然抗氧化成分,能够滋养保护肌肤,消除体内自由基和过氧化脂质,可以减少皱纹生成和增加皮肤弹性,并抑制色素堆积,起到淡化色斑、延缓衰老的作用。

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