17岁掉发严重可能与遗传因素、激素水平波动、营养缺乏、精神压力过大、不当护发习惯等因素有关。多数情况下可通过调整生活方式改善，少数需就医排查病理性原因。
1、遗传因素：
雄激素性脱发是青少年脱发的常见遗传原因，表现为发际线后移或头顶毛发稀疏。这类脱发与毛囊对二氢睾酮的敏感性有关，通常有家族史。早期干预可通过低浓度米诺地尔缓解，但需在医生指导下使用。
2、激素变化：
青春期体内雄激素水平升高会加速毛囊萎缩，女性多囊卵巢综合征也可能导致脱发。伴随症状包括皮肤出油增多、痤疮加重等。建议检测性激素六项，必要时通过口服螺内酯等抗雄药物调节。
3、营养失衡：
节食减肥或偏食易造成铁蛋白低于30μg/L、锌缺乏等状况，直接影响毛囊细胞分裂。典型表现为头发干枯易断、指甲出现纵嵴。需增加红肉、动物肝脏、贝壳类食物的摄入，配合维生素C促进吸收。
4、心理压力：
长期焦虑会引发休止期脱发，使每日脱发量超过100根。压力激素皮质醇升高会抑制毛乳头细胞活性，常见于中高考等高压阶段。建议通过正念冥想、每天30分钟有氧运动调节自主神经功能。
5、护理不当：
频繁烫染、高温吹风会破坏毛鳞片，导致头发从中间断裂。过度使用含硅油洗发水可能堵塞毛囊。应选择pH5.5左右的氨基酸洗发水，洗头水温控制在38℃以下，每周深层护理1次。
青少年脱发需保证每日摄入60g优质蛋白和200g深色蔬菜，避免熬夜至23点后。梳头选用宽齿木梳，减少马尾辫等牵拉发型。若调整3个月后脱发量仍超过150根/日，建议就诊排查甲状腺功能异常、斑秃等病理性因素。日常可按摩百会穴、风池穴促进头皮血液循环。
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