石榴发黑可能是坏了，也可能是正常现象。石榴发黑斑可能因氧化、低温冻伤或霉变导致，需结合具体状态判断。
石榴果皮或果肉发黑需分情况看待。果皮出现少量黑斑且果肉完好时，通常属于自然氧化或轻微磕碰所致，剥开后内部无异常仍可食用。若黑斑伴随果皮凹陷、渗液或霉斑，则可能因储存不当导致腐烂变质，需丢弃整颗石榴。果肉局部发黑但无霉味时，可能是低温冻伤或过度成熟的表现，切除变色部分后剩余果肉可安全食用。若果肉大面积发黑、质地软烂或有发酵气味，表明已滋生有害微生物，必须避免食用。
石榴保存不当易加速变质。未剥开的完整石榴宜阴凉通风存放，避免潮湿环境导致霉变。已剥开的石榴需密封冷藏并尽快食用，果肉暴露于空气中会因氧化发黑。选购时选择表皮光滑饱满、无破损的果实，储存前检查是否有隐性伤痕。食用前观察果粒是否晶莹透亮，发黑果粒连同周围组织需彻底去除。特殊人群如肠胃敏感者，对轻微变色的石榴也应谨慎食用。
日常储存石榴建议用透气网袋悬挂于阴凉处，避免堆压碰撞。食用前仔细检查果实内外状态，霉变石榴即使局部腐烂也不建议挖取食用，霉菌毒素可能已扩散至整个果实。适量购买及时食用，搭配其他水果均衡摄入营养，出现明显变质迹象务必丢弃处理。
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