地中海贫血可通过血常规检查、血红蛋白电泳、基因检测、铁代谢检查和骨髓穿刺五种方式确诊。
1、血常规检查：
血常规是筛查地中海贫血的首选方法，重点观察平均红细胞体积和平均血红蛋白含量。地中海贫血患者通常表现为小细胞低色素性贫血，平均红细胞体积多低于80飞升，平均血红蛋白含量低于27皮克。血常规还能排除缺铁性贫血等类似疾病，但无法区分地中海贫血的具体类型。
2、血红蛋白电泳：
血红蛋白电泳能分离不同类型的血红蛋白，是诊断地中海贫血的关键检查。α地中海贫血可见Hb Bart's或Hb H异常带，β地中海贫血则显示HbA2升高或HbF异常增高。该检查可明确地中海贫血类型及严重程度，对遗传咨询和产前诊断具有重要价值。
3、基因检测：
基因检测是确诊地中海贫血的金标准，能发现α或β珠蛋白基因的缺失或突变。常见检测方法包括PCR、基因测序和MLPA技术，可精确识别α地贫的--SEA、-α3.7等缺失型突变，或β地贫的CD41-42、IVS-II-654等点突变。基因检测对携带者筛查和产前诊断尤为重要。
4、铁代谢检查：
血清铁蛋白、转铁蛋白饱和度和血清铁检测用于鉴别缺铁性贫血。地中海贫血患者铁储存正常或偏高，而缺铁性贫血则表现为血清铁蛋白降低。这项检查能避免误诊，特别对轻度地中海贫血患者与缺铁性贫血的鉴别诊断至关重要。
5、骨髓穿刺：
骨髓穿刺在典型地中海贫血诊断中较少使用，主要用于排除其他血液疾病。骨髓象表现为红系增生明显活跃，铁染色显示细胞内铁增多但环形铁粒幼细胞不增加。这项有创检查通常在疑难病例或需要排除骨髓异常增生综合征时进行。
确诊地中海贫血后，患者需保持均衡饮食，适量增加富含叶酸的食物如绿叶蔬菜、动物肝脏，避免高铁饮食。规律进行温和有氧运动如散步、游泳，避免剧烈运动引发溶血。注意预防感染，定期监测血常规和铁负荷，重型患者需在血液科医师指导下规范治疗。育龄夫妇应进行遗传咨询，孕期需做好产前诊断。
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