血压正常值是多少范围?正常血压是多少?130是不是快高血压了?

受个体差异的影响,其实我们每个人的血压水平都不一样,但一般情况下,老年人的血压水平会明显比青年人以及中年人高,而我国作为一个典型的人口大国,患有高血压的人更是不在少数,据相关临床统计数据表明,我国每年新增的高血压患者就高达一千万,这一数值,可是不可小觑的。

与此同时,还有一项数据研究表明,60岁往往是高血压的“分水岭”,此年龄阶段以上的老人,与高血压打上交道的概率约为50%,因此,生活中大多数中老年人都十分关心自己的血压水平。

血压正常值是多少范围?正常血压是多少?130是不是快高血压了?

依据以前所公布的血压标准,健康血压水平为:收缩压上限120mmHg、舒张压上限80mmHg。但在新公布的血压标准中,120/80已经不是标准参考值了。对比,大家也应该更进一步了解一下。

在新标准中,血压标准有四个阶段,首先是正常舒张压/收缩压,标准为130/85mmHg,其次是临界高血压,标准是131~139/86~89mmHg,然后是一级高血压,标准是140~159/90~99mmHg,最后是二级高血压,标准是>160/100mmHg

由此可见,最新的血压标准已经调整到了140/90mmHg,如果大家的血压高于120/80mmHg、低于140/90mmHg,那么就并不属于真正意义上的高血压。

另外大家还要注意的是,在日常生活中,很多老人不会正确量血压,测出来的数值总是忽高忽低,这往往就与一些细节密切相关。

细节一:选对血压计

血压正常值是多少范围?正常血压是多少?130是不是快高血压了?

有不少人都以为用水银血压计测量血压是最标准的,但其实并非如此,因为这种血压计在操作的过程中,比较考验掌握度,需要通过放气来监听搏动的声音,并得出最终的测量结果。如果放气的速度比较快,特别是一些心率本就较慢的病人,在测量上就更容易出现误差。

除此之外,水银式血压计里面含有汞,因此存在较大的安全隐患,如果使用时不慎打碎,进入到了人体的呼吸道,就会使神经系统受损,所以,基于这些原因,并不建议大家居家使用水银式血压计进行检测,相较来说,电子臂式血压计会更加更稳定方便!

细节二:袖带位置和松紧度别“将就”,大小、位置、松紧都有标准

血压正常值是多少范围?正常血压是多少?130是不是快高血压了?

在使用血压计时,不知道大家是否关注过袖带“型号”,实际上,血压计的袖带也是有“大中小”号之分的,因此,大家一定要根据自己胳膊的实际粗细程度,来选择合适的型号,这样才能让袖带和上臂完整处于贴合状态。

另外,在测量血压时,要注意将袖带的下边缘绑在肘横纹上约2~3厘米的地方,既不能太靠上,也不能太往下,否则都会导致最终测出来的血压数值受到影响!

血压正常值是多少范围?正常血压是多少?130是不是快高血压了?

最后,在测血压时,还要注意袖带下的衣服厚度,最好选择1毫米以下的衣物,越薄越有利于数值准确。

【本图文由“千金芳”新媒体独家原创出品,作者子一,未经授权,请勿转载、复制】

版权声明:本文内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人。如若转载,请注明出处:https://www.liekang.com/70.html。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容, 请发送邮件至2951220@qq.com举报,一经查实,本站将立刻删除。

(0)
猎康网的头像猎康网
上一篇 2024年12月27日 上午7:54
下一篇 2024年12月27日 上午8:04

相关推荐

  • 更年期会有髋关节痛吗

    更年期确实可能会引发髋关节疼痛。这种情况主要与围绝经期综合征有关,这段时期女性体内的性激素波动或减少,可能导致一系列身体和心理症状,其中就包括髋关节疼痛。雌激素水平的下降可能引发骨…

    2025年3月6日
  • 膀胱肿瘤手术成功的要素有哪些

    膀胱肿瘤手术成功的关键要素包括肿瘤分期、手术方式选择、医生经验、围手术期管理和术后随访。主要有术前精准评估、个体化手术方案、术中精细操作、并发症预防和长期监测五个方面。 1、术前评…

    2025年7月1日
  • 膀胱癌的手术方式有哪些

    膀胱癌的手术方式主要有经尿道膀胱肿瘤电切术、膀胱部分切除术、根治性膀胱切除术、尿流改道术和腹腔镜/机器人辅助手术。 1、电切术: 经尿道膀胱肿瘤电切术适用于非肌层浸润性膀胱癌,通过…

    2025年7月1日
  • 更年期关节痛不用治会好

    更年期关节痛如果不进行治疗就能自愈,这种想法并不准确。更年期是一个生理变化的阶段,许多女性在此期间会经历关节痛,这通常与体内激素水平的变化有关。虽然有些轻微的症状可能会自行缓解,但…

    2025年3月6日
  • 肺癌的咳嗽特点有哪些

    肺癌引起的咳嗽通常表现为持续性干咳或伴有血丝痰,夜间加重且常规止咳药效果不佳。主要特点包括刺激性干咳、痰中带血、声音嘶哑、胸痛及体位相关性加重。 1、刺激性干咳: 肺癌早期多出现无…

    2025年7月1日
  • 乳腺增生疼痛严重吗

    乳腺增生疼痛多数属于轻度至中度不适,严重疼痛仅占少数情况。疼痛程度主要与激素波动、囊肿形成、精神压力、局部炎症反应以及个体痛阈差异等因素相关。 1、激素波动: 月经周期中雌激素和孕…

    2025年7月1日
  • 风湿病的饮食要注意什么

    风湿病患者需注重饮食调理以缓解症状,主要原则包括控制炎症食物摄入、补充抗炎营养素、维持理想体重、避免诱发食物、保证饮食均衡。 1、抗炎饮食: 增加富含ω-3脂肪酸的食物如深海鱼三文…

    2025年7月3日
  • 患乳腺增生喝蜂蜜好吗

    乳腺增生患者适量饮用蜂蜜通常无碍,但需结合个体情况调整。蜂蜜对乳腺增生的影响主要与含糖量、雌激素含量、体质敏感度、基础疾病控制及整体饮食结构有关。 1、含糖量影响: 蜂蜜中果糖和葡…

    2025年6月28日
  • 治疗更年期黄褐斑的方法有哪些?

    不少更年期的女士,由于自己肌肤长了黄褐斑,对于自己的形象影响比较严重,再加上自己因为在更年期长黄褐斑,所以就使得自己心情和脾气都更加暴躁,所以为了及时改善,想具体了解一下怎么诊治更…

    2025年3月6日
  • 如何预防鼻咽癌的发生

    预防鼻咽癌需综合生活方式调整与疾病管理,主要措施包括避免高危因素、增强免疫力、控制慢性炎症、定期筛查及接种相关疫苗。 1、远离致癌物: 减少腌制食品摄入,此类食物含亚硝酸盐等致癌物…

    2025年7月1日

发表回复

您的邮箱地址不会被公开。 必填项已用 * 标注