疾病百科

  • 春天艾灸的好处与功效

    春天艾灸的好处与功效主要表现在促进血液循环、增强免疫力、缓解疲劳、舒缓压力等方面。 1.促进血液循环:春季气温回升,人体血液循环会变得迟缓,艾灸可以通过热力刺激,加速血液循环,促进…

    2025年3月6日
  • 大寒过后是新年,滋补强壮好时节

    再过4天就是大寒节气了,我们知道大寒是二十四节气的最后一个,大寒一过,意谓着农历己丑年的纪年过去,进入农历庚寅年的纪年了,一般来说,大寒多在四九,俗话说“三九四九冰上走”,可想而知…

    2025年3月6日
  • 四气调神-从冬至开始吧

    冬至对北半球的人来说是白昼时间最短,黑夜时间最长的一天,这一天,我们可爱的太阳跑到南半球去了,到达南回归线,使北半球的人不能好好地享受她的温暖。冬至节的到来,意谓着真正的冬天到来了…

    2025年3月6日
  • 立春节气的养生原则

    立春是二十四节气之首,相当时一天的丑时的开始,一般来说,立春多在正月,如果闰月,则可能多在腊月,今年2月4日太阳到达黄经315度,为立春。今年有闰月,所以立春就在农历的己丑年,而庚…

    2025年3月6日
  • 小寒节气话养阳

    小寒节气一般是在公历元月4-5日,2010年的1月5日是小寒节气,处于二九的第六天,俗话说:“小寒大寒,冷成冰团”。说明小寒和大寒节气是一年中最冷的节气。 现代疾病统计资料证实,心…

    2025年3月6日
  • 重阳习俗与养生

    古代中国阴阳学说,六属阴,九属阳,其中九属至阳,农历九月初九,月与日均为九,传统称为“重阳节”,又称老人节。民间在该日有登高的风俗,所以重阳节又称“登高节”。 唐王维有《九月九日忆…

    2025年3月6日
  • 冬季吃“五白”,疾病不常来!冬季养生食物推荐

    冬天气候干燥,人体容易出现阴液不足、皮肤干燥、上火等症状。而冬季又是感冒的高发季节,预防感冒成为了我们生活中不可或缺的一部分。其实,在冬天我们可以适量吃一些具有滋阴润燥、清热解毒的…

    2025年3月6日
  • 秋季干燥养生吃什么好?秋季养生多润肺

    秋季时节宜养肺护肝 初秋时节应重点养护哪些部位?预防哪些疾病?可选用何种方法来调理、养护身体呢?中医专家认为,立秋过后,肺与秋季相应,而秋季干燥,气燥伤肺,容易产生疾病,因此需要润…

    2025年3月6日
  • 秋冬养生喝什么茶可以抵御干燥?秋季养生喝什么茶?

    到了秋天,因为气候干燥,我们往往感觉到眼睛干涩,一般来说,这是因为干燥的环境里,水分蒸发得比较快,人体内的水分也同样容易消耗。所以,人们在秋天容易感觉到嘴巴干、嘴唇紧绷、眼睛干涩。…

    2025年3月6日
  • 秋天吃什么蔬菜好?秋季养生应多吃这几种蔬菜

    蔬菜是人们日常生活中必备的食物,不过随着季节的更替,每一个季节都有各自适合吃的蔬菜,这对于养生人士而言相当重要。那么在秋季,男人吃那些蔬菜最好呢?我这就来推荐几类秋季必吃蔬菜。 花…

    2025年3月6日